I vostri pensieri determinano la vostra realtà. Questo è uno dei principi centrali della maggior parte dei programmi di impostazione obiettivo - ma solo perché sono i tuoi pensieri così importante?
A thought - ogni pensiero - è più appena un turbinio di passaggio di attività nel vostro cervello. È un blocco che consente di determinare la realtà si exprience nella vostra vita.
In precedenti articoli * in questa serie abbiamo visto che è il nostro subconscio 'instruction set' che determinano i limiti sulle nostre vite - limiti sulla prosperità finanziaria, limiti sulla salute, limiti su abilità sociali - limiti su praticamente ogni aspetto della nostra vita. Ma come sono questi limiti? Che cosa è esattamente che determina il 'set point' che controllano così precisamente la nostra esperienza di vita?
(((* vedi nota alla fine dell'articolo)))
La risposta è sorprendentemente semplice. La mente subcosciente cerca di decidere ciò che è importante e ciò che non è semplicemente di 'ascolto' sulla mente cosciente di tutti i tempi e dando priorità alle cose che decide che la mente cosciente considera importante.
Purtroppo, il modo in cui il subconscio decide ciò che è importante per noi non è necessariamente il modo che vorremmo che fosse. Questo è probabilmente perché la mente cosciente 'chiacchiere' genera volumi di pensieri totalmente irrilevanti durante ogni giorno, e quindi il subconscio ha bisogno di un modo di filtrare tutte le schifezze effimera per arrivare a ciò che è veramente importante.
I modi in cui la mente subcosciente filtri uscita dalla mente conscia al fine di stimare il 'importanza' di pensieri coscienti e desideri sono abbastanza semplici:
Carico emotivo
Pensieri che sono accusati di emozione sono prese per essere importante. Il subconscio si è sostanzialmente neutro - semplicemente 'osserva' il flusso di dati provenienti dai sensi e feedback corporee senza applicare giudizi di valore. Ma allo stesso tempo osserva le reazioni della mente cosciente a questi ingressi insieme con le reazioni emotive che hanno dato luogo a e prende questi emotivi 'tag' come segnali che indicano che cosa è da considerarsi importante e cosa non lo è.
Un esempio semplice potrebbe essere dolore. Il subconscio si sente alcun dolore, ma si osserva quali circostanze danno luogo alla sensazione negativa del dolore come registrato dalla mente cosciente. Una volta effettuata l'associazione, la mente cosciente sarà automaticamente diretta dal set simili circostanze al fine di evitare di ripetere l'evento producendo dolore. Naturalmente questo processo è comune a quasi tutti gli animali, ma negli esseri umani il sistema subconscio è molto più complesso e predittiva e include 'dolore' sociale ed emotivo. (È interessante notare che si è recentemente scoperto che il dolore emotivo come quella derivante dal dolore attiva esattamente le stesse aree del cervello come dolore fisico.)
Associazione
'Importanza' può anche essere conferito dall'associazione. L'emozione che è sperimentato in relazione a qualcosa di temuto o preoccupati, o al contrario con qualcosa di desiderato e atteso non deve essere diretto. Esso può essere ' dall'associazione', ovvero indirettamente collegando un pensiero che inizia fuori neutro con un altro che ha già un emotivo caricamento. Se l'associazione è forte, il carico emotivo collegato all'idea associata o esperienza sarà trasferito al nuovo pensiero. Questo è un principio importante utilizzato con il set di strumenti psicologici conosciuta come PNL (programmazione neuro-linguistica).
Ripetizione
Il terzo criterio principale l'inconscio utilizza per stabilire che l'importanza di un pensiero è ripetizione. Se i pensieri uguali o simili si ripetono abbastanza spesso, anche se particolari emozioni non sono attaccate e non ci sono associazioni stabilite, il soggetto di questi pensieri sarà gradualmente bordo fino alla scala di importanza. Se la ripetizione continua per lungo tempo sufficiente (solitamente 3-4 settimane) poi 'interiorizzazione' prende posto e il pensiero entrerà il subconscio 'lista obiettivo'. Questo naturalmente è la base principale di tutte le 'visualizzazione' e 'affermazione' tipo programmi di auto-aiuto, anche se molti di questi farà anche uso di carico emotivo e di associazione al fine di rafforzare l'effetto positivo.
Portando il potere del subconscio sul fianco
OK, quindi da dove viene tutto questo ci lascia? Nostra vita è in gran parte diretto dal nostro subconscio, e a sua volta la nostra mente subcosciente prendono la propria direzione dal 'sistema di credenze' ciascuno ha in gran parte raffazzonato da spazzatura enorme mucchio di misto (ma per lo più negativi) che ha accumulato attraverso la mente cosciente.
Affascinante, ma quasi del tutto inutile se non c'è niente di molto che possiamo fare per cambiare le cose.
Purtroppo, come gli esseri umani non sembrano venire con un manuale di istruzioni, quindi non c'è nessun modo possiamo sapere tutto questo fino a quando (se siamo fortunati) scopriamo la verità nella vita adulta. E da allora naturalmente una grande quantità di danni solitamente è stato fatto. Al meglio una selezione casuale di prevalentemente negativi 'obiettivi' di default divenuto il nostro 'sistema di guida' e il potere in realtà abbiamo per ottenere ciò che vogliamo è sprecato o anche attivamente utilizzato contro di noi.
Ma come abbiamo visto, la mente subcosciente è sostanzialmente neutra. Semplicemente non importa ciò che si vuole consapevolmente - dirige solo tua vita secondo i 'dati' che ha memorizzato. Così che cosa succede se invece di mettere se stessi in conflitto con il vostro subconscia direttive, si possono tranquillamente cambiare 'dati' memorizzati nel subconscio affinché esso sostiene piuttosto che si oppone a che cosa volete coscientemente?
Ora, la situazione è piuttosto diversa. Un divario sarà creato tra le direttive memorizzate nella mente subconscia e la realtà che si verificano. In effetti 'set point' del vostro termostato interno si sono stati alterati. Così invece di mantenere lo status quo con ogni mezzo disponibile ad esso, l'obiettivo principale del subconscio diventa ora per giungere ad una realtà che corrisponde con le nuove direttive, cioè, una realtà che corrisponde al nuovo 'set point'.
Invece di opporsi i vostri desideri, l'enorme potere della mente subconscia diventa il tuo più grande alleato. Ora funziona a vostro favore per portare quello che vuoi nella tua vita, spesso quasi senza sforzo cosciente e in modi che possono sembrare a volte quasi magici. Cerca continuamente modi per rafforzare la tua esperienza positiva, nuovo, in esattamente allo stesso modo che è costruito in precedenza potenti risposte condizionato per limitare o bloccare qualsiasi cambiamento.
E farlo con efficacia lo stesso impassibile ed il potere che ha mantenuto in precedenza hai ingabbiato nella vostra realtà 'vecchio'.
Troverete rapidamente voi stessi appena naturalmente facendo quelle cose che devi fare per raggiungere i tuoi obiettivi coscienti, anche se questi in precedenza sembrava difficile o addirittura impossibile. Potrete scoprire riserve interne di energia, unità e persistenza che non si sapeva mai hai avuto, e vecchie tendenze a procrastinare o svolazzano da una cosa a altra cadrà appena via. Nuove idee e modi di fare le cose diventeranno 'evidenti' e gli altri (anche le persone che non hanno mai incontrato) troverete che hanno attivamente collaborato a realizzare i vostri obiettivi.
Vostre circostanze improvvisamente inizia a essere più benigna e più si verificheranno co-incidenza apparente e 'fortuiti' eventi che contribuiscono al vostro successo e che spesso sembrano venire right out of the blue. Infine, l'eccitazione, l'anticipazione e la meraviglia che possono non avere sperimentato fin dall'infanzia restituirà alla vostra vita quotidiana come ti ritrovi più in controllo.
Tutto ciò può sembrare difficile da credere, ma questo tipo di vita 'nel flusso di' sta diventando realtà per un numero crescente di persone che stanno scoprendo come portarlo, e molto presto potrebbe essere vostra realtà troppo. E una volta che sei in questo 'flusso' diventa quasi impossibile da ricordare perché si è scelto una volta a lottare così tanto tempo e così dopo il fallito, lasciando che le opportunità si passa da, sempre facendo le cose nel modo più duro. In genere solo 'arrangiarsi' e vagamente sperando per cose meglio in futuro, piuttosto che godere ciò che la vita ha da offrire adesso.
Ora, l'enorme potere che può avere lavorato contro di voi per la maggior parte della vostra vita infine lavorerà con voi - una combinazione inarrestabile, proprio come è stato 'progettato' essere.
Questo potente alleato è pronto e disposto a portare nel tuo mondo tutto quello che è il desiderio ed è necessario per poter vivere la tua vita a pieno. Tutto quello che manca è vostra direzione - il tuo istruzioni specifiche e obiettivi chiari, consegnati in modo capisce. Una volta che ha queste direzioni, la vostra mente subcosciente impostata sul suo nuovo scopo con totale dedizione - rapidamente e senza sforzo portare quello che vuoi.
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