Affermazioni positive per sé maggiore controllo e felicità

Affermazioni positive sono una serie di affermazioni positive che ripetere a te stesso da loro dicendo ad alta voce, pensando a loro o ascoltare altre persone dicendo loro. Lo scopo di queste affermazioni positive è per aiutarvi a raggiungere un più elevato grado di autocontrollo, programmando il tuo subconscio con contenuto positivo così i vostri pensieri diventano automaticamente più positivi. Le nostre azioni - cosa fare e il modo di fare si - deriva dai nostri pensieri. Quando positivo pensare è diventata automatica, è più probabile che ad agire in conformità ai vostri pensieri positivi e così poco a poco si diventa ciò che le affermazioni sono impiantare.

Queste affermazioni positive o affermazioni possono, ad esempio costituiti da istruzioni a voi stessi di un certo modo di agire. Diciamo che avete notato che è difficile per voi per gestire determinate situazioni, come parlare in pubblico, ad esempio, ma vuoi farlo molto. Positive dichiarazioni o affermazioni possono aiutare a superare la barriera che si frappone tra la corrente 'tu' e la persona che si vuole veramente essere, come in questo esempio, un buon oratore.

Positive dichiarazioni o affermazioni sono state applicate con successo a molti scopi di miglioramento di auto diverse come:

-Come liberarsi delle malattie mentali come ansia, fobie, attacchi di panico
-superare la bassa autostima
-gestire l'ansia da prestazione e miglioramento delle prestazioni in diverse aree come sport, musica, scrittura e altro
-Abilitazione di persone a raggiungere determinati obiettivi di rafforzare la loro auto controllo capacità e volontà di potenza
-vincere un sport, gioco o un altro concorso
-passare gli esami con buoni risultati
-perdita di peso sano e sostenibile
-cambiare atteggiamenti e comportamenti disfunzionali
-curare alcuni tipi di malattie fisiche
-costruzione di migliori rapporti
-l'apprendimento di nuove competenze
-migliorare la memoria
- e molto altro

Affermazione è un metodo facile e semplice di cambiare il modello di pensiero e rendendo così la vostra vita migliore e più felice. Più coerente si utilizza affermazioni e più ripeterle, prima verrà il cambiamento desiderato e più solido sarà.