'Gremlin' è un termine ben noto nei circoli di coaching che rappresenta il 'critico interiore,' una personificazione della voce interiore negativa. Gremlins sono concepiti attraverso il passaggio lungo di messaggi sconfiggendo negativi o auto che sono state interiorizzate per tutta la vita. Bene il significato dei genitori, insegnanti, fratelli e soci che come noi stessi sono sfidati ad intermittenza con le voci del gremlin hanno (inconsciamente) passato questi lungo. Quando la voce del gremlin overpowers la nostra voce autentica, si può sentire difficile andare dopo ciò che più desideriamo, come noi stiamo afflitto da sé dubbio, paura o sentimenti di stima bassa.
I pensieri negativi del gremlin scoraggiano e possono farci credere che non siamo in grado o degno di essere, avere o fare ciò che desideriamo sperimentare nella vita. A volte, può apparire e sentirsi come se non ci sono ostacoli insormontabili ci blocca dal realizzare i nostri obiettivi; come ad esempio: scrivere quel libro, iniziando una nuova attività, perdita di peso, una relazione, di guarigione o...
Gremlins può scoraggiare da parlare per se stessi, o potrebbe avere voi negare le proprie esigenze al fine di rendere più facile per tutti gli altri. Attraverso minimizzando il rischio si può passare importanti opportunità per eccellere nella vita di professione d'infermiera di sentimenti di bassa autostima. Messaggi familiari come il "Non sono abbastanza buono" o "I non può, non dovrebbe o non successo," sono espressioni del gremlin e a volte si può anche spingono fino a sabotare il vostro progresso di evocare fantasie negative dove Immaginate uno scenario 'caso peggiore' fino a prendere te e scatto fuori di esso.
Il mio ruolo come allenatore comporta la co-creazione di uno spazio per un individuo così essi possono ricordare loro magnificenza innato specialmente nei periodi di transizione quando possono dimenticare o perdere il contatto con la loro natura autentica e la verità e il potere che è all'interno. Quando si spostano nel nuovo territorio, come impegnarsi in una nuova avventura di vita, questi gremlins emergono perché essi sono investiti nel tenervi sicuro e protetto da minacce immaginarie e fallimenti. Se abbiamo resistito le voci dei nostri gremlins si può 'white knuckle' attraverso le sfide della vita, però ho trovato loro influenza cresce quando si sceglie di negare o ignorarli.
Influenza di un gremlin può essere così potente che diventa difficile distinguere la voce di gremlin e cosa sta comunicando il nostro cuore e convincente. Senza una struttura di supporto, può essere impossibile mantenere la vostra visione per la tua vita in vista chiara. Come life coach mi pongo domande potenti oltre che utilizzando una varietà di strumenti di emancipazione per assistere gli individui nel ricordare e l'accesso a più della propria saggezza interiore, creatività e potere. Avete mai avuto l'esperienza di essere inseguiti in un sogno e sembrava il più difficile è stato eseguito da un inseguitore ombroso, è stato più difficile scrollarsi di dosso?
Interpreti sogno suggeriscono che se hai un tale incubo, se fai una consapevole intenzione prima di andare a dormire, a girarsi e affrontare il vostro avversario testa, piuttosto che scappare, che la figura di sogno spaventoso sarà spesso appaiono in un'altra forma; più che consente di collegare in modo nuovo. Spesso nei sogni, parti di noi stessi che noi non possiamo accettare facilmente fanno del loro meglio per ottenere la nostra attenzione; anche spaventare noi presentazione così ascolteremo più strettamente al nostro dolore più profondo e le esigenze che si trovano sotto di esso. Attraverso riconoscendo piuttosto che ignorando i gremlins, ci permettiamo di ottenere importanti intuizioni e le opportunità di guadagno scoperte significative facilitative di noi reclaiming tesori sepolti una volta lasciati alle spalle.
In una sessione di coaching, ho chiesto una donna se lei sarebbe disposta a incontrare suo gremlins attraverso un processo creativo. Lei accettò e ne seguì una potente esperienza di guarigione. Questa donna ha deciso di incontrare la testa gremlins su, e anche se in un primo momento sembrava difficile per lei, lei impegnata per disegnare le immagini del suo gremlins su alcuni fogli di carta. Dopo ogni disegno era completa sua intuizione ha dato i suoi piccoli messaggi che lei ha scritto in fondo a ogni pagina.
Ogni messaggio trasmesso una sensazione e una volta che ha impostato sui puntini a questi messaggi emotivi... memoria è stato innescato permettendole di ricordare una volta come un bambino dove un insegnante aveva detto che lei non poteva disegnare. Nel tempo che suo gremlins lei aveva limitato a condividere la sua arte con il mondo, ancora una volta ha deciso di incontrarli e suoi sentimenti feriti, emotional release fornito approfondimenti ricche e autentica guarigione. Attraverso permettendo suo gremlins di emergere in un spazio di compassione, ha aperto un processo di recupero e reinserimento dei suoi doni creativi e riuscì poi a spostare la sua arte ad un nuovo livello.
Deep down si può trovare che questi gremlins con i loro messaggi negativi sono davvero dandovi l'opportunità di venire a conoscenza di qualcosa di importante in modo che è possibile recuperare una parte di te o reclamare un regalo che precedentemente accantonati. È attraverso il nutrimento autenticità ed esplorare più della vostra natura creativa che si è ispirato per esprimere il vostro 'vero sé' e andare dopo il tuo cuore desidera. Come si sviluppa la tua autenticità, la voce di gremlins e la potenza diminuisce anche e alla fine non c'è nulla che può dissuaderti da agendo su e realizzando i vostri sogni di cuore.
Voce del Gremlin © scritto da Alana Tobin 2005
No comments:
Post a Comment