Auto-miglioramento punta 4
Non procrastinare! Più si messo qualcosa fuori e qualcos'altro fuori, più tutte le vostre faccende indesiderabili accumulano.
Fino a quando non sono un compito insormontabile che farebbe rabbrividire un equipaggio di pulizia pagato. Infatti prendere queste faccende e li funziona nel vostro programma, così si farà loro.
Auto-miglioramento punta 5
Se già non tenere entrambi una pianificazione o fare voi stessi una lista delle cose da fare ogni notte, questa è la tua stecca per iniziare.
Un elenco di cose da fare voi con aiuta ad ottenere le cose fatte perché ti dà un'urgenza atteggiamento "occorre farlo oggi".
Inoltre vi aiuterà ricordare le cose che hai potrebbe altrimenti dimenticato. Puoi mettere le cose su di loro che hai paura di dimenticare, o vuole assicurarsi che fai tempo per.
Auto-miglioramento Suggerimento 6
Questa è di gran lunga il più importante miglioramento di sé punta, che avrei potuto dare a voi. Perdonare e dimenticare.
Offese o immaginati o reale dovrebbero sempre essere perdonati. Di dimenticarle è di non soffermarmi su di esse e non ricordo i sentimenti di rabbia, se si guarda indietro mai in quel momento.
Lasciatemi solo dire questo: Holding un rancore non farà male il begrudged tanto quanto si farà male voi e la vostra personalità. Così come i vostri rapporti esistenti.
Se ci sono eventuali antiche o recenti spaccature o lotte tra voi e un parente, amico, o del coniuge che sono male il vostro rapporto o hanno finito del tutto, fare ammenda.
Questa vita è la vita sola si ottiene, non lo sapremo mai quando sarà nostra o la persona begrudged è volta a morire, e da allora sarà troppo tardi per dire "I ' m Sorry".
Così alzare il telefono o camminare fino a quella persona e chiedere scusa, anche se non era colpa tua. Questo può essere l'ultima occasione che si arriva a fare ammenda.
Sarete sorpresi la sensazione che si otterrà dopo aver sistemato le cose tra di voi. Come se un onere è stato revocato fuori le spalle. Questo è sicuramente un passo verso il miglioramento di sé.
Auto-miglioramento punta 7
Fare qualcosa di gentile per qualcun altro. Oggi!
Non solo su un compleanno o un anniversario, ma spontaneamente.
Acquistare un fiore rosa o altri per un amico e dire loro che è solo "perché". Perché significano molto per voi, e perché si cura per loro.
Raccontare la famiglia e gli amici che li amate. Offerta per aiutare un amico con un lavoro di routine. Babysitter per qualcuno che sai quindi possono avere una notte fuori.
Aiutare insegnare un giovane nipote/nipote, figlio/figlia, fratello/sorella, ecc... come leggere o fare qualche altra cosa "adulto".
La lista delle cose che puoi fare è infinita, e sono sicuro che si possono procurare alcune idee della vostra sull'argomento.
Ora per la vostra convenienza io ho riassunto tutte le sette consigli di miglioramento di auto:
1. Alzarsi presto e fare jogging o guardare alba
2. Mangiare la prima colazione
3. Sorridere a sconosciuti quando fai il contatto visivo
4. Non procrastinare
5. Tenere un programma o to-do list
6. Perdonare gli altri e perdonare passato torti
7. Fare qualcosa per qualcun altro
Ricordate che è tutto a voi se si prendono questi passaggi nel piano di miglioramento di sé, ma migliorarlo che lo faranno.
Assicurarsi di che leggere parte 1 del presente articolo, che contiene le prime 3 punte di miglioramento di sé.
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