Can You Be An realista ottimista?

Una domanda si potrebbe avere quando si legge questo titolo è: "Perché voglio essere ottimista?" O, addirittura, "Come potrei essere ottimista con la vita così com'è?" O "Chi potrebbe essere un ottimista nel mondo di oggi ? E "il mondo di oggi" può significare a voi che ufficio si lavora in questo è così disperatamente a corto e disorganizzata, o il vostro capo inetto, o il terrorismo, la fame e la violenza nel mondo, il tuo inadeguatezze personali per affrontare le sfide personali, la mancanza di aiuto in giro la casa, il tuo iper ragazzi due anni a due vecchi, spendendo le vostre giornate annaspare tra gli stati emotivi dei vostri ragazzi, il vostro coniuge mezza età-crisi, e tua madre invecchiamento, o una qualsiasi delle sopra.

Mi sono ricordato di questo dilemma, quando ero alle strette l'altra mattina da una giovane donna che aveva bisogno di arrivare in faccia per il fatto che il marito aveva ottenuto nel suo viso quella mattina sul "idiozia" di guardare la cosa principe Carlo quando ci sono cose più importanti in corso in tutto il mondo. Entro la fine della sua requisitoria aveva elencato il terrorismo, il cancro, la crisi del bilancio nazionale e il sistema giuridico come le cose più degno della nostra attenzione che erano, al tempo stesso, irrimediabilmente rovinato. Entro la fine della sua filippica, di suo marito "pessimismo" è stato aggiunto alla lista, come avere "rovinato" la sua giornata. E, se avessi permesso, avrei potuto aggiungere all'elenco che la sua rivisitazione della storia di guerra era la mia "rovina".

Ammettiamolo: è più facile essere cinici. E 'anche più realistico di essere cinici. Se siete il tipo di persona che ha bisogno di avere ragione, scommettendo che il progetto di lavoro sarà un casino, che il matrimonio non durerà mai, e che Bush farà un'altra decisione che non riusciranno a rendere il mondo perfetto sono più sicuri Le scommesse non il contrario.

e degno della nostra attenzione che erano, al tempo stesso, irrimediabilmente rovinato. Entro la fine della sua filippica, di suo marito "pessimismo" è stato aggiunto alla lista, come avere "rovinato" la sua giornata. E, se avessi permesso, avrei potuto aggiungere all'elenco che la sua rivisitazione della storia di guerra era la mia "rovina".

Ammettiamolo: è più facile essere cinici. E 'anche più realistico di essere cinici. Se siete il tipo di persona che ha bisogno di avere ragione, scommettendo che il progetto di lavoro sarà un casino, che il matrimonio non durerà mai, e che Bush farà un'altra decisione che non riusciranno a rendere il mondo perfetto sono più sicuri Le scommesse non il contrario.

E così, se sei negativa e pessimista, sarai più spesso di essere di destra. Ma guarda che altro avrai: ti attirare a te le persone che si sentono allo stesso modo e si uniranno a voi in una spirale negativa verso il basso, sarete pronti a biasimare nulla, ma voi stessi, lasciando te stesso sentimento disperato e impotente come oltre che arrabbiato, si spreca un sacco di tempo belaboring l'ovvio, e avrete anche voi stessi e stress il sistema immunitario. Il pensiero negativo porta ad emozioni negative che portano a reazioni fisiologiche che possono danneggiare la salute nel breve e nel lungo termine.

Essere ottimisti non significa non essere realisti. Ciò significa fare delle scelte che influiscono, perché possono anche essere auto-avvera. Se sei sicuro che il vostro segretario sta per fallire di nuovo, lo farà. Siamo tutti influenzati dalla energia intorno a noi, e che può funzionare quando qualcuno si aggira intorno a loro che pensa o che è "un idiota"? Inoltre, se siete determinati lei non si riesce, è necessario che questo accada per difendere il tuo ego, e quindi ciò che altro si può pensare, quando è finita? Ti ha fallito.

ou're negativo e pessimista, sarai più spesso di essere di destra. Ma guarda che altro avrai: ti attirare a te le persone che si sentono allo stesso modo e si uniranno a voi in una spirale negativa verso il basso, sarete pronti a biasimare nulla, ma voi stessi, lasciando te stesso sentimento disperato e impotente come oltre che arrabbiato, si spreca un sacco di tempo belaboring l'ovvio, e avrete anche voi stessi e stress il sistema immunitario. Il pensiero negativo porta ad emozioni negative che portano a reazioni fisiologiche che possono danneggiare la salute nel breve e nel lungo termine.

Essere ottimisti non significa non essere realisti. Ciò significa fare delle scelte che influiscono, perché possono anche essere auto-avvera. Se sei sicuro che il vostro segretario sta per fallire di nuovo, lo farà. Siamo tutti influenzati dalla energia intorno a noi, e che può funzionare quando qualcuno si aggira intorno a loro che pensa o che è "un idiota"? Inoltre, se siete determinati lei non si riesce, è necessario che questo accada per difendere il tuo ego, e quindi ciò che altro si può pensare, quando è finita? Ti ha fallito.

Realismo direbbe - se veramente assunto la persona sbagliata, non essere una vittima. Prenditi cura del problema. Se avete assunto una persona che, come tutti, ha i giorni buoni e cattivi, lavora in un sistema imperfetto, deve cercare di leggere la tua mente e accogliere a vostra disposizione effettivamente difficili, a volte, ed è eccesso di lavoro, non gioco la vittima - guarda il sistema e vedere cosa si può fare per rendere le cose funzionano meglio, ipotizzando (ottimisticamente) che questo è possibile, cioè, le cose non sarà mai perfetto, ma possono generalmente essere migliorato, e Tu sei l'a farlo. Si potrebbe iniziare, in questo caso, con il proprio atteggiamento e le aspettative. In realtà, se si vuole rendere il mondo un posto migliore, inizia con il segretario di "mondo". Capito?

Pragmaticamente parlando - cioè, se si vuole funzionare nel mondo reale - una visione ottimistica funziona meglio. Ti dà l'energia per far accadere le cose, perché ti dà energia positiva emotiva. Funzionalmente parlando, è più saggio per essere ottimisti. L'ottimismo è uno strumento, dunque. Se è ancora possibile che la voce nella vostra testa che dice tutto puzza, si può cominciare a vedere cosa si può fare le cose come sono, alcune delle quali, sì, "puzza", ma non tutti.

Se sei afflitto dalla sofferenza del terrorismo e gli tsunami, per esempio, mettere da parte un tempo per capire cosa si può fare su di loro. Potrete realizzare rapidamente il dilemma dei leader del mondo che in realtà hanno a che fare questo su grande scala, ma si trovano anche le piccole cose che potete fare nel vostro mondo proprio per risolvere questi mali. Chiamate il vostro locale della Croce Rossa. Sono stati aspettando la tua chiamata.

NKS lei o lui è "un idiota"? Inoltre, se siete determinati lei non si riesce, è necessario che questo accada per difendere il tuo ego, e quindi ciò che altro si può pensare, quando è finita? Ti ha fallito.

Realismo direbbe - se veramente assunto la persona sbagliata, non essere una vittima. Prenditi cura del problema. Se avete assunto una persona che, come tutti, ha i giorni buoni e cattivi, lavora in un sistema imperfetto, deve cercare di leggere la tua mente e accogliere a vostra disposizione effettivamente difficili, a volte, ed è eccesso di lavoro, non gioco la vittima - guarda il sistema e vedere cosa si può fare per rendere le cose funzionano meglio, ipotizzando (ottimisticamente) che questo è possibile, cioè, le cose non sarà mai perfetto, ma possono generalmente essere migliorato, e Tu sei l'a farlo. Si potrebbe iniziare, in questo caso, con il proprio atteggiamento e le aspettative. In realtà, se si vuole rendere il mondo un posto migliore, inizia con il segretario di "mondo". Capito?

Pragmaticamente parlando - cioè, se si vuole funzionare nel mondo reale - una visione ottimistica funziona meglio. Ti dà l'energia per far accadere le cose, perché ti dà energia positiva emotiva. Funzionalmente parlando, è più saggio per essere ottimisti. L'ottimismo è uno strumento, dunque. Se è ancora possibile che la voce nella vostra testa che dice tutto puzza, si può cominciare a vedere cosa si può fare le cose come sono, alcune delle quali, sì, "puzza", ma non tutti.

Se sei afflitto dalla sofferenza del terrorismo e gli tsunami, per esempio, mettere da parte un tempo per capire cosa si può fare su di loro. Potrai realizzare rapidamente il dilemma dei leader del mondo che in realtà hanno a che fare questo su grande scala, ma si trovano anche le piccole cose che potete fare nel vostro mondo proprio per risolvere questi mali. Chiamate il vostro locale della Croce Rossa. Sono stati aspettando la tua chiamata.

NEL FRATTEMPO, mantenere la propria vita andando in una direzione positiva, con ottimismo. Se siete determinati che non si può essere felici fino a quando tutti i mali del mondo sono stati affrontati, sarai un lungo tempo di attesa. Potrai anche non riuscire ad affrontare quello che si può affrontare, a causa della lamentava più grandi cose che in fondo sono fuori dal vostro controllo.

Se vuoi girare il tuo atteggiamento, il tuo volto in un'altra direzione. Per concentrarsi su ciò che è giusto delle cose non significa che non sapete come le cose vanno male, o il modo sbagliato sono. Vuol dire che stai facendo una scelta sulla tua porzione di mondo, la vostra responsabilità in esso, le prospettive.

Aiuta "il mondo" se si va su una cosa tirata di prima mattina e dump di tutti la tua frustrazione sul vostro coniuge? Certo che no. Ricordate che il vostro coniuge e sono anche una parte del "mondo." Da una posizione obiettiva, il giovane di cui sopra ha un buon lavoro, una bella casa, abbondanza di cibo, vestiario e necessità, e una bella moglie who era allegro, bella, e vestita per andare al suo lavoro per la giornata. Questa è una scena la metà delle persone in questo non potrà mai avere.

Ottimismo significa, nelle parole di Faulkner, non "uccide il reale per l'irreale." Nel momento in cui questo giovane aveva era reale, ed è stato bello. Poi ha messo in testa proprio e trascinato su tutte le ragioni che poteva pensare di essere infelice; motivi che esistono e sono a disposizione di tutti noi, ma lo è anche la soddisfazione della realtà immediata. E 'quasi come lui è orgoglioso di essere in grado di capire che ci sono mali nel mondo, come se fosse solo uno che sapeva e sono interessati a questo proposito.