Ho un grande ricordo negli ultime due settimane circa che cosa accade quando si lascia scivolare le vostre abitudini buone - e di come sia facile cadere nella trappola di essere sopraffatti.
Questa settimana quando sto tornando l'abitudine di avere i piatti puliti prima di andare a letto, mangiare sano, ed effettivamente andare a letto a un'ora ragionevole, sto vedendo di nuovo la differenza che fa la mia produttività.
Andiamo tutti in quei periodi della nostra vita quando ci sentiamo come se stessimo compiendo molto di più, lasciando scivolare le altre cose - quando in realtà è vero il contrario.
Quando si lascia scivolare lavori di casa, il lavoro è necessario mettere in rimettere le cose in ordine è orrendo.
Se pensi di risparmiare tempo afferrando qualche fast-food, non sei davvero risparmiare molto tempo e si sta tagliando le vostre riserve di energia verso il basso quando ne avete più bisogno.
Quando si preme a voi stessi di lavoro che paio d'ore, anche se si potrebbe svenire da un momento all'altro - si sta lavorando molto più lento e fare più errori. Se vai a letto e ottenere il resto è necessario, i lavori potrebbero avere fatto molto più veloce.
Divertente come funzionano queste cose, non è vero?
Così come cosa, come ho di far scivolare la mia attività per un paio di giorni, non lo farò. Non voglio entrare in questa abitudine. Non devo mettere in 8 - 10 - 12 ore al giorno, ma ci sono cose che devono essere fatte di tutti i giorni.
Mi ricorda un quadro che Zig Ziglar ha parlato in uno dei suoi vecchi nastri. Si trattava di utilizzare una pompa d'acqua quando sei campeggio. Potete pompa e pompa e pompa e non vedere molto in termini di risultati. Se ci si ferma, l'acqua scende giù a dove era quando hai iniziato e devi ricominciare tutto da capo. Se tu avessi semplicemente continuato una pompa pochi più, si avrebbe avuto l'acqua.
Stavo leggendo una rata in un altro corso di perfezionamento di sé questa settimana in cui l'autore parlava di fede. Sai, uno di quelli convinti e verrà sorta vero delle cose. La fede è importante quando si sta cercando di raggiungere i vostri obiettivi, ma è davvero difficile da credere quando le vostre abitudini sono fuori di colpo.
Ha senso per te?
Una vita migliore? E 'tutta una questione di scelte che si fanno
Si può scegliere di mangiare a destra o scegliere di essere in sovrappeso.
È possibile scegliere di prendersi cura della vostra casa o lasciarlo andare.
Si può scegliere di esercitare o guardare la TV.
Si può scegliere di fare qualcosa o niente.
Entra in buone abitudini. Poi vi sentirete bene con te stesso e ciò che si può realizzare.
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