La verità su ciò che provoca Really pensieri negativi

Pensate che i vostri pensieri negativi sono tenuta voi indietro di essere felici nella vita? Stai per scoprire come si può ancora vivere felice quando le cose non vanno la tua strada .... Anche se la vostra vita è piena di diritto dei conflitti e agitazioni ora ... e non si vede una via d'uscita.

Siete schiavi della vostra situazione? Voglio dire, lasciate che gli alti e bassi di controllare la vita come ti senti dentro? Se lo fai, non ti preoccupare ... non sei solo.

Molte persone credono che sia gli eventi che accadono nella tua vita che ti fanno sentire un certo modo. Per esempio, si ottiene una promozione ... ti senti bene. Un aereo si schianta ... ti senti male. Ma cosa succede se che la promozione ha aggiunto una quantità significativa di pressione per il lavoro che ha reso ogni giorno più stressante di quello successivo? E se l'aereo che si schiantò è stato un aereo senza equipaggio test costruito per salvare migliaia di vite?

Nonostante quello che si può avere sentito, gli stessi avvenimenti non hanno alcun significato. E 'vero. Non sono gli eventi (le cose che accadono), intorno a te che controllano come ti senti. E 'tutta un'altra cosa.

Se le circostanze della vostra vita non sono quelli che ti fanno stare bene o male, allora che cosa?

Se state pensando ... .. "mia suocera" ... bzzzzz ... scusate, questo non lo sia. NON è la gente nella vostra vita o gli eventi che accadono intorno a te che controllano il modo in cui ti senti.

Invece, la risposta è ... VOI. Solo tu hai il potere di controllare i tuoi sentimenti. Ve lo dimostrerò ....

u sentire. E 'tutta un'altra cosa.

Se le circostanze della vostra vita non sono quelli che ti fanno stare bene o male, allora che cosa?

Se state pensando ... .. "mia suocera" ... bzzzzz ... scusate, questo non lo sia. NON è la gente nella vostra vita o gli eventi che accadono intorno a te che controllano il modo in cui ti senti.

Invece, la risposta è ... VOI. Solo tu hai il potere di controllare i tuoi sentimenti. Ve lo dimostrerò ....

Immagina di essere, che in una amaca in vacanza alle Hawaii. E 'una bella giornata e c'è una brezza leggera. E 'solo la giusta temperatura e nulla potrebbe rendere la giornata più perfetta. Poi, improvvisamente, si riceve una chiamata sul cellulare dal vostro capo con la notizia che una grande società ha appena comprato il tuo datore di lavoro e assunto uno staff completamente nuovo ... lasciando senza un lavoro!

Immediatamente la vostra immaginazione diventa inondato con i pensieri della vostra ricerca senza fine per un posto di lavoro. È un'immagine esattori 'a bussare alla tua porta' esigente ultimi mesi e un mutuo di pagamento alla banca di rientrare in possesso venuta la tua casa! E così via, e così via ... fino quasi istantaneamente si inizia a sentire la nausea.

Hai letto che l'ultima parte di quando si inizia a nausea sentire? Cosa sta succedendo in realtà è sei seduto sulla spiaggia godere la vostra vacanza .... Ma cosa sta succedendo nella vostra immaginazione è una serie di immagini negative o 'immagini' causato da questa svolta improvvisa di eventi.

l provarlo ....

Immagina di essere, che in una amaca in vacanza alle Hawaii. E 'una bella giornata e c'è una brezza leggera. E 'solo la giusta temperatura e nulla potrebbe rendere la giornata più perfetta. Poi, improvvisamente, si riceve una chiamata sul cellulare dal vostro capo con la notizia che una grande società ha appena comprato il tuo datore di lavoro e assunto uno staff completamente nuovo ... lasciando senza un lavoro!

Immediatamente la vostra immaginazione diventa inondato con i pensieri della vostra ricerca senza fine per un posto di lavoro. È un'immagine esattori 'a bussare alla tua porta' esigente ultimi mesi e un mutuo di pagamento alla banca di rientrare in possesso venuta la tua casa! E così via, e così via ... fino quasi istantaneamente si inizia a sentire la nausea.

Hai letto che l'ultima parte di quando si inizia a nausea sentire? Cosa sta succedendo in realtà è sei seduto sulla spiaggia godere la vostra vacanza .... Ma cosa sta succedendo nella vostra immaginazione è una serie di immagini negative o 'immagini' causato da questa svolta improvvisa di eventi.

Ora, come potrebbe essere? Se gli eventi intorno a voi controllare il modo in cui ti senti ... poi, come si sente così infelice quando in realtà, sei posa in un'amaca su una bella spiaggia?

Semplice. Perché si lascia che l'immaginazione prendono il sopravvento. Invece di pensare la realtà, (la bella giornata in spiaggia), la tua mente è concentrata sulla terribili immagini di ciò che potrebbe accadere quando si torna da una vacanza. (Collettori Bill, caccia di lavoro, ecc)

Allora, qual è il modo migliore per gestire la situazione? Basta cambiare il 'quadro' nella vostra immaginazione. Basti pensare a come ti sentiresti se, invece di soffermarsi sulla eventi negativi che potrebbe accadere in futuro, è il pensiero di qualcosa di positivo, invece.

E non dimenticate, questi eventi negativi non hanno nemmeno ancora successo! Ci potrebbe essere una svolta improvvisa di eventi a tuo favore e tu hai rovinato la tua vacanza per niente!

Così, invece di reagire immediatamente a un evento, è sufficiente modificare il 'quadro' nella vostra immaginazione. Potete fare questo pensando a un buon ricordo del tuo passato che ti fa sentire caldo e sicuro.

la nostra casa! E così via, e così via ... fino quasi istantaneamente si inizia a sentire la nausea.

Hai letto che l'ultima parte di quando si inizia a nausea sentire? Cosa sta succedendo in realtà è sei seduto sulla spiaggia godere la vostra vacanza .... Ma cosa sta succedendo nella vostra immaginazione è una serie di immagini negative o 'immagini' causato da questa svolta improvvisa di eventi.

Ora, come potrebbe essere? Se gli eventi intorno a voi controllare il modo in cui ti senti ... poi, come si sente così infelice quando in realtà, sei posa in un'amaca su una bella spiaggia?

Semplice. Perché si lascia che l'immaginazione prendono il sopravvento. Invece di pensare la realtà, (la bella giornata in spiaggia), la tua mente è concentrata sulla terribili immagini di ciò che potrebbe accadere quando si torna da una vacanza. (Collettori Bill, caccia di lavoro, ecc)

Allora, qual è il modo migliore per gestire la situazione? Basta cambiare il 'quadro' nella vostra immaginazione. Basti pensare a come ti sentiresti se, invece di soffermarsi sulla eventi negativi che potrebbe accadere in futuro, è il pensiero di qualcosa di positivo, invece.

E non dimenticate, questi eventi negativi non hanno nemmeno ancora successo! Ci potrebbe essere una svolta improvvisa di eventi a tuo favore e tu hai rovinato la tua vacanza per niente!

Così, invece di reagire immediatamente a un evento, è sufficiente modificare il 'quadro' nella vostra immaginazione. Potete fare questo pensando a un buon ricordo del tuo passato che ti fa sentire caldo e sicuro.

Ora so che si potrebbe pensare ... "Yeah a destra, più facile a dirsi che a farsi", ma basti pensare al vantaggio di fare questo ...

Diciamo che si riceve la brutta notizia dal tuo capo, e invece di lasciarsi arrabbiarti sopra, pensate alla vostra memoria più caro nella vita .... Quella che fa subito sentire bene. Come si può sentire infelice quando sei in fondo 'rivivere' in questo momento confortante del tuo passato? Non è possibile!

Si inizierà immediatamente a sentirmi molto bene. Questo è quanto è potente la vostra immaginazione è ... se si decide di utilizzare nel modo giusto.

Non fraintendetemi: non sto dicendo di essere completamente ignaro dei problemi intorno a te, ma la linea di fondo è questa: si può solo prendere decisioni razionali quando si è pensare con chiarezza. E come pensate di pensare chiaramente quando l'immaginazione si riempie di negativo 'immagini' che creare paura e ansia?

Quando la testa è chiara, si può quindi iniziare ad elaborare un piano d'azione. Se hai perso il lavoro, inizia 'su come perfezionare' il vostro curriculum. Conoscete qualcuno che potrebbe aiutarti? Quali sono le vostre competenze? Potrebbe ottenere un rinvio molto dal suo precedente datore di lavoro? Questi passaggi può essere realizzata solo quando ti senti bene con te stesso. Se non lo sei, si vede attraverso. E in questo caso, sarebbe trovare un lavoro molto più difficile.