L'ottimismo è la chiave nascosta per il successo personale e aziendale. Gli ottimisti possedere una chiara visione di una vita eccitante, con fiducia su obiettivi per raggiungere i propri obiettivi, e prendere di auto-responsabilità. Al contrario, i pessimisti hanno una chiara visione di una vita fantastica, e amano lamentarsi, la colpa, e gemere. Come si può diventare più ottimista?
Io divulgare cinque poco conosciuto "segreti" per aiutarti a sentire subito ottimista, fiducioso e ottimista.
Ricerca: Perché l'ottimismo è Good for You
Tonnellate di ricerca dimostrano che gli ottimisti fanno di gran lunga migliore di pessimisti nel loro
1. Salute
2. Ricchezza
3. Carriera di successo
Sanità.
Un numero sempre crescente di "psiconeuroimmunologia" link ricerca medica come le emozioni di una persona influenzano la sua salute. Alcuni risultati interessanti: persone ottimiste hanno meno probabilità di ammalarsi rispetto alle persone pessimista o depresso. Questo include malattie che vanno dal raffreddore comune al cancro. Ottimista anche le persone a guarire più velocemente di pessimisti.
Ricchezza.
Un affascinante studio ha rilevato che milionari self-made preoccupare molto meno di persone che guadagnano molti soldi ma non hanno raggiunto lo status di milionario. Qual è il collegamento tra l'essere ottimisti e fare da soli in un milionario? Gli ottimisti sono molto più probabile che pessimisti per rendere l'obiettivo di raggiungere lo stato milionario. Tengono anche a sgobbare a essere frugale, investendo saggiamente e lavorando duramente per trasformare i sogni in realtà finanziaria. Al contrario, i pessimisti hanno meno probabilità di fissare obiettivi net-worth o costantemente intraprendere azioni per diventare milionari.
Carriera di successo.
Molte aziende utilizzano la nostra azienda le capacità e comportamento Forecaster ™ test di pre-occupazione al momento di scegliere i candidati. Per iniziare, una società ha elevato rendimento per fare il test. Inoltre, underachievers può fare il test. Poi, abbiamo identificare come il punteggio più alto rendimento per quanto, così la società può preferiscono assumere i candidati che avranno ottenuto come il suo redditizio, la produttività dei dipendenti. Intrigante constatazione: Uno dei test Forecaster ™ sono 18 le scale è l'ottimismo. In genere, alto rendimento per genere punteggio alto sulla scala di prova ottimismo, mentre underachievers punteggio moderato o basso su ottimismo. Questa scoperta ripetuta verifica che ottimisti raggiungere il successo professionale superiore pessimisti.
aziende utilizzano la nostra azienda le capacità e comportamento Forecaster ™ test di pre-occupazione al momento di scegliere i candidati. Per iniziare, una società ha elevato rendimento per fare il test. Inoltre, underachievers può fare il test. Poi, abbiamo identificare come il punteggio più alto rendimento per quanto, così la società può preferiscono assumere i candidati che avranno ottenuto come il suo redditizio, la produttività dei dipendenti. Intrigante constatazione: Uno dei test Forecaster ™ sono 18 le scale è l'ottimismo. In genere, alto rendimento per genere punteggio alto sulla scala di prova ottimismo, mentre underachievers punteggio moderato o basso su ottimismo. Questa scoperta ripetuta verifica che ottimisti raggiungere il successo professionale superiore pessimisti.Quindi, come si può aumentare il vostro ottimismo per ottenere una maggiore salute, ricchezza, successo e carriera? Qui ci sono cinque tecniche immediatamente utili. Ognuno vuole solo un minuto per fare, in modo da poter avviare velocemente e di ottenere risultati di oggi.
Primo Tecnica: postura eretta e grandi passi
persone ottimiste uso postura eretta, camminare veloce, e adottare misure grande. Pessimista slouch persone, a piedi, lentamente, e l'uso di piccoli passi. Immaginate di vedere qualcuno che cammina con la sua testa alta, spalle indietro, cammina abbastanza veloce con grandi passi. Quella persona trasuda fiducia. Al contrario, una persona la cui testa e spalle slouch e cammina con passo lento e piccolo puzza di umore cupo.
Perché è una postura eretta cruciale? Perché prima di poter raddrizzare la tua testa, è necessario prima di raddrizzare il tuo corpo!
Secondo Tecnica: voce allegra
Un modo fulmine resoconto di sentirsi ottimista è quello di utilizzare una voce allegra. Pensate un momento in cui ti sei sentito infastidito. Poi, il telefono squillò. L'hai risposto, e il chiamante è stato qualcuno che voleva impressionare. Scommetto che lei ha parlato con una voce allegra in modo da impressionare il vostro interlocutore. Risultato: è subito iniziato a sentire il vostro stato d'animo ascensore.
Perché è una voce allegra di uno strumento incredibilmente potente ottimismo? La ricerca psicologica ha dimostrato che una persona sente emotivamente l'emozione lui o lei sta agendo in questo momento. Quindi, se ti comporti allegro, ti senti allegro. E una voce allegra è il modo più veloce per agire ottimista.
Un rendimento generalmente alto punteggio nella scala di prova ottimismo, mentre underachievers punteggio moderato o basso su ottimismo. Questa scoperta ripetuta verifica che ottimisti raggiungere il successo professionale superiore pessimisti.Quindi, come si può aumentare il vostro ottimismo per ottenere una maggiore salute, ricchezza, successo e carriera? Qui ci sono cinque tecniche immediatamente utili. Ognuno vuole solo un minuto per fare, in modo da poter avviare velocemente e di ottenere risultati di oggi.
Primo Tecnica: postura eretta e grandi passi
persone ottimiste uso postura eretta, camminare veloce, e adottare misure grande. Pessimista slouch persone, a piedi, lentamente, e l'uso di piccoli passi. Immaginate di vedere qualcuno che cammina con la sua testa alta, spalle indietro, cammina abbastanza veloce con grandi passi. Quella persona trasuda fiducia. Al contrario, una persona la cui testa e spalle slouch e cammina con passo lento e piccolo puzza di umore cupo.
Perché è una postura eretta cruciale? Perché prima di poter raddrizzare la tua testa, è necessario prima di raddrizzare il tuo corpo!
Secondo Tecnica: voce allegra
Un modo fulmine resoconto di sentirsi ottimista è quello di utilizzare una voce allegra. Pensate un momento in cui ti sei sentito infastidito. Poi, il telefono squillò. L'hai risposto, e il chiamante è stato qualcuno che voleva impressionare. Scommetto che lei ha parlato con una voce allegra in modo da impressionare il vostro interlocutore. Risultato: è subito iniziato a sentire il vostro stato d'animo ascensore.
Perché è una voce allegra di uno strumento incredibilmente potente ottimismo? La ricerca psicologica ha dimostrato che una persona sente emotivamente l'emozione lui o lei sta agendo in questo momento. Quindi, se ti comporti allegro, ti senti allegro. E una voce allegra è il modo più veloce per agire ottimista.
Terzo Tecnica: Usa parole Upbeat
È possibile utilizzare i tipi di parole: sconvolgente e ottimista. Pessimisti gusto usando parole sconvolgente, mentre gli ottimisti eccellono usando parole ottimista. Esempi:
Sconvolgente Parole:
Problema
Stanco
Depresso
Upbeat Parole:
Opportunità
Ricarica
Bumming
Ad esempio, un pessimista dice: "ho un problema." Al contrario, un ottimista direbbe: "Ho l'opportunità di fare meglio la prossima volta!"
Tecnica 4: Utilizzare atteggiamenti Upbeat
Trovo la via principale per diventare un ottimista è semplicemente quello di concentrarsi su soluzioni - e non concentrarsi sui problemi. Ogni volta che una difficoltà si apre, immediatamente creare soluzioni e metterle in azione. Esempi:
Atteggiamenti sconvolgente:
Focus sui problemi
Soffermandosi in particolare sulla debolezza
Pensando guai finanziari
Upbeat Atteggiamenti:
Focus su soluzioni
Abitazione sui punti di forza
Pensando a raggiungere la prosperità
Perché è una soluzione ultra-focus importante? Poiché è possibile avere un solo pensiero in testa alla volta. Quindi, se si concentrerà sulle soluzioni, non si può sguazzare nei problemi, lamentandosi, incolpando, o lamenti.
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