Memories Are Made Of This!

Cattura Lightning bug in un vaso in una sera di fine estate al tramonto! L'odore terroso del paese durante un'unità di tarda sera! Il primo bacio con che speciale qualcuno appena saputo che era quello! La prima volta si svolge a quel neonato! Memorie... può ci fanno sospirare. Può farci ridere. Può farci piangere. Nutriamo quei ricordi, e noi li tengono caro.

MA, per quanto riguarda quei ricordi che non sono così felici? Troppe persone hanno ricordi che vorrebbero dimenticare. Lasciate che vi dica una storia per illustrare il mio punto...

Una volta c'erano due fratelli e sono cresciuti insieme in una famiglia che è stata molto dura e critico. Essi erano fisicamente abusati e schiaffi in faccia erano un evento comune. Il padre era un adultero e un alcolizzato. La madre era un relitto emotivo e lei era una persona molto arrabbiata. Lei tirava a volte, un grosso coltello da un cassetto e lei avrebbe minacciato di uccidere uno di loro se non smettono di agire su.

Questi ragazzi è cresciuto viene detto come mi dispiace erano e come mai sarebbe pari a nulla. Se essi gridarono per qualsiasi motivo, sarebbe ottenere rovescio in tutta la faccia e ha detto che erano femminucce. Ogni segno di una lacrima era ridicolizzati e fatto-divertimento-di! Essi non erano autorizzati a piangere.

Quando sono stati puniti, sarebbe con una cinghia o cinghia rasoio e potrebbe essere battuti fino a quando non avevano sanguinosa stripes attraverso le spalle e le gambe. Quando andavano a scuola, i genitori scrissero loro scuse per farli uscire di P.E. in modo che nessuno avrebbe visto la prova della loro abuso.

Le lotte tra loro padre e la madre erano abbastanza terribile. Essi nascondono nell'armadio sala e ascoltare l'infuria e maledicendo proveniente da violenti combattimenti. Entrambi i genitori avevano temperamenti violenti ed esplodono senza alcun motivo.

Vedete, noi non possiamo scegliere il tipo di ambiente in cui ci stiamo sollevati. Noi non possiamo scegliere il tipo di genitori che abbiamo. Noi non possiamo evitare un sacco di cose che accade a noi nella vita. MA, possiamo scegliere come abbiamo reagito a quelle cose!

NON devi essere una persona arrabbiata! NON devi essere così critico di tutto! NON si devono tenere un rancore contro chiunque! NON devi essere un genitore cattivo! NON devi essere un coniuge male! Se sei una di queste cose, si è scelto di farlo! Ma, si può scegliere di non fare quelle cose ancora! Lasciatemi fare cinque cose per aiutarvi a superare scogli che hanno paralizzato emotivamente nella tua vita...

1. Imparare perdono! Voi non sono responsabili per le cose che sono state fatte a voi, ma siete responsabili di come si sceglie di reagire a quelle cose. Imparare a perdonare coloro che ti hanno torto. Un cuore spietato fa male solo voi, non quello che si ha torto. La maggior parte del tempo, anche non sanno che sono pazza e arrabbiato. In verità, vi sarà sorpreso quanto è buono vita può essere dopo aver impostato quel rancore verso il basso e mai prenderlo di nuovo!

2. Imparare a come te! Persone che hanno esperienza malsano cose nella loro vita sempre esperienza da bassa autostima. In qualche modo, che è colpa loro. In qualche modo, essi sono stati la causa di essa! Essi credono di tutte le cose più crudele che si diceva su di loro. Imparare a superare la bassa autostima è un intero libro in sé e ci sarà arrivare a scriverlo qualche tempo, ma per ora, basta ricordare, non sono che altre persone dicono che voi siete. Vi sono che si sceglie di essere e si dovrebbe scegliere di essere la persona che prende sempre la strada più elevata. SEI una persona buona!

3. Imparare a parlare solo la verità! "L'uomo, sono stupido!" "Mai sarò un successo!" "Mai sarò come bella come lei!" Sbagliato! Sbagliato! Sbagliato! Che è bassa autostima a parlare ed è necessario che smetti! Ci mettono in azione di quelle cose che ci parlano ad alta voce, quindi si dovrebbero dire solo cose positive. Ha fatto sapere la che vostra mente crede quello che è detto più e più volte? Ecco da dove viene la tua autostima bassa. Vi è stato detto cose più e più volte fino a quando hai iniziato a credere loro. Beh, si possono fare enormi cambiamenti nella tua vita da che cosa vi dite adesso! Prestare attenzione a quello che ti dicono e fanno cambia ove necessario. Questo farà una grande differenza nella vostra vita.

4. Imparare a smettere di essere critici! VOI non piace avere scarsa autostima così perché sono si dando a tuoi figli, coniuge o chiunque altro? Pensare l'impatto che si hanno sulla vita di altre persone. Le parole sono molto cosa potente, così si dovrebbe usare saggiamente. Proprio come tutto il resto, quello che dici al popolo è una scelta effettuata. Scegliere di essere edificante. Scegliere di essere gratuita. Scegliere di dire parole di prendersi cura e amore. Ricordate ciò che ho detto di portare in azione di quelle cose che ci parlano ad alta voce? È molto importante scegliere con cura le parole. Entrare nell'abitudine di pensare circa che cosa state andando dire invece di appena blurting fuori qualcosa di reattivo.

5. Imparare a fare un miglio in scarpe da qualcun altro! Ora basta che! Lo sai che è solo un'espressione! Scherzi a parte, provate a vedere le cose dal punto di vista di altra persona. Sarà bene sul vostro modo di godere della vita quando può guardare le cose dal punto di vista di un'altra persona. Vi troverete diventando meno arrabbiato. Vi troverete diventando meno giudicante. Vi troverete visualizzazione vita con una freschezza che avete mai saputo prima. In realtà, vi troverete!

Vedete, non è l'ambiente che noi stiamo cresciuti a che determina chi siamo. Esso non è ciò che i nostri genitori sono come che determina chi siamo. Esso è certamente non cosa dicono di noi che determina chi siamo! Ci sono che abbiamo scelto di essere. Alcune persone vivono la loro vita tutta colpa loro presente sul loro passato. Che vita triste e lo spreco che deve essere! Invece di biasimare i tuoi genitori, perdonali! Invece di dare la colpa vostra povertà, imparare da esso! Invece di biasimare la disabilità fisica, superarli!

Oh, dimenticato quasi su quei due ragazzi nella storia. Qualunque cosa è successo a loro chiedere? Uno di loro è andato a collegio, ha ottenuto il suo dottorato ed egli è ora un cappellano Baylor Medical Center di Dallas, Texas. Altro quello appena scritto questo articolo!

Il nostro peggior nemico

Chi si considera come tuo peggior nemico? I criminali strade buie di roaming? Tuo capo che sta uccidendo si mentalmente ed emotivamente con stress e parole dure? Le persone in ufficio, che si impegnano nel trapianto e la corruzione, invece di aiutare chi soffre?

Ci sono molte implicazioni di chi sono i nostri nemici; ma abbiamo un nemico comune, che è la causa principale dei nostri fallimenti e disgrazie, e non siamo nemmeno a conoscenza di questo avversario.

Si potrebbe non voler ammetterlo, ma il nostro peggior nemico è noi stessi.

Chi incolpare quando qualcosa va storto? La colpa la gente intorno a te, il tempo, forse anche Dio. Ma ci sono quelli che hanno il controllo di noi stessi. Noi possiamo cambiare l'esito della nostra vita perché abbiamo la capacità di farlo.

Essa è la nostra paura, gelosia, l'avidità, ecc., che è rovinando la nostra vita. Alcune persone che non riuscirono mai a uscire dalla povertà biasimare il governo o i loro posti di lavoro. Ma sono troppo impauriti provare nuove iniziative che possono migliorare la loro vita. Lo scarso entusiasmo andare a lavorare sul loro lavoro 9-5. Poi quando il giorno è fatto, guardare la TV e uscire senza meta divertirsi senza pensare seriamente cosa grande opportunità il futuro ha in serbo per loro, se solo si cercherebbe di fare qualcosa di diverso con le loro vite.

Paura ha causato molti restare frigida e non vanno mai fuori ad esplorare le cose meravigliose che questo mondo ha da offrire. Un sacco di gente avrei preferito rimanere dove sono in uno stato insoddisfatto rispetto al Difficoltà di rischio e gli ostacoli per il bene di raggiungere i loro sogni.

Se la loro vita non è sempre meglio, hanno non altrimenti per colpa ma se stessi.

Gelosia e l'invidia ha anche causato alcuni problemi di relazione. Alcune persone subito saltare alle conclusioni senza prima di analizzare la situazione. Hanno lasciato il loro emozioni improvvisi controllare i loro comportamenti senza pensare anche alle conseguenze che possono derivare.

Se si hanno problemi con i loro rapporti, hanno non altrimenti per colpa ma se stessi.

Questo va a dimostrare che decidiamo che cosa accadrà a noi. Naturalmente, ci sono circostanze che sfuggono al nostro controllo, come calamità naturali. Ma noi possiamo utilizzare ancora a nostro vantaggio le cose che abbiamo il controllo di.

Per esempio, ha respinto dalla vostra ragazza di sogno. Alcune persone avrebbero appena si ubriacano e sentirsi miserabile, pensando che è la fine del mondo. Alcuni saranno spostare in avanti con la propria vita e trovare il meglio in ciò che rimane con loro. Vedere? È davvero a voi. Decidere se si desidera avere una vita buona o no.

Hai fallito nei vostri esami? E allora? C'è un'altra occasione. Può solo broncio nel dolore o può studiare più difficile ottenere un punteggio più alto in futuro. Dipende da voi.

Non c'è alcun uso piangere sul latte versato. Non dovete ottenere frustrati sopra le disgrazie. Concentratevi su come si potrebbe ottenere meglio in futuro.

Se abbiamo problemi, noi possiamo neanche soccombere ad essa, oppure possiamo trattare come un'opportunità per diventare più forte e a diventare persone migliori. Vincitori sarebbero sempre trattare loro dilemmi come opportunità.

Oh sì. Possiamo essere il nostro peggior nemico, ma possiamo anche essere nostro migliore amico. È tutto a voi!

Dedicato all'amorevole

Io ho consigliato di individui, coppie, famiglie e partner d'affari negli ultimi 35 anni e creati otto libri pubblicati. Tutta questa esperienza ha portato lo sviluppo di un processo di guarigione profondo, chiamato Bonding interiore, che chiunque può imparare e utilizzare tutto il giorno (libero corso disponibile - vedi casella risorse alla fine dell'articolo).

Se si dovesse venire a conoscenza dei vostri pensieri per tutta una giornata, si potrebbe scoprire che gran parte del tempo si sono neanche giudicare se stessi e gli altri o si sono pensando a come si può ottenere quello che vuoi ed evitare ciò che avete paura. La parte di noi, il cui scopo è quello di creare un senso di sicurezza, ferita, timorosa trascorre molto tempo ed energie cercando di capire come avere il controllo sul sicuro. A questa paura feriti parte di noi, essere sicuro significa tentare di controllo sopra i nostri sentimenti, rispetto ad altri e sull'esito delle cose.

Se ci pensate come spesso hanno davvero sentiva sicuro nella vostra vita, si vedrà che la maggior parte delle vostre convinzioni su come creare sicurezza sono falsa. Tutti i modi di dipendenza cerchiamo di controllo per creare sicurezza - la nostra rabbia incolpare, ritiro, conformità, resistenza, come pure sostanza ed elaborare le dipendenze quali cibo, droghe, alcool, sesso, TV, gioco d'azzardo - non solo noi alienare dagli altri, ma anche noi scollegare dalla nostra guida spirituale. Il nostro unico vero senso di sicurezza si trova nel sapere che non siamo soli, che lo spirito è sempre con noi e sempre ci guida nel nostro bene più alto.

Come possiamo creare un vero senso di sicurezza interiore? Un modo è quello di praticare il processo di guarigione interiore Bonding 6-passo. Lo scopo del processo interiore di legame è di creare un amorevole Adult self – un aspetto di noi che è collegato con una fonte personale di guida spirituale. Questa potente self adulta può guarire le paure e le false credenze della parte di noi, il nostro bambino interiore ferito, ferita e consentire la nostra essenza creativa e amorevole-nostro core Self – ad emergere.

Mentre parte del lavoro degli adulti amorevoli è quello di creare un senso di sicurezza per il bambino interiore, questo non è lo scopo primario dell'adulto amorevole. Lo scopo primario dell'adulto amorevole è soggiorno aperto a conoscere che cosa è amare se stessi e gli altri. In essere incentrato su che cosa è amare, piuttosto che su come ottenere ciò che vogliamo ed evitando il nostro dolore, abbiamo naturalmente creare sicurezza come uno dei risultati. Se si dovesse trascorrere il vostro tempo di pensare chiedendo come si può dare al vostro bambino interiore e agli altri e poi prendendo amorevole azione nel proprio nome, si sentirebbe molto sicuro. Quando il nostro obiettivo è dare invece di ottenere o evitare, costantemente scopriamo modi per dare a noi stessi e agli altri. Quando stiamo dando a noi stessi, portando l'amore, la saggezza e la forza dello spirito fino al livello dei nostri sentimenti, che è il nostro bambino interiore, non siamo più dipendente da sempre amore da altri per sentirsi sicuri e amabile. Quando stiamo dando agli altri, noi non alienare loro. Invece, si creano un ambiente amorevole che invita gli altri a condividere l'amore con noi. Così, il risultato di pensare e di agire su come noi possiamo dare a noi stessi e gli altri è che ci sentiamo sicuri all'interno e sicura con gli altri.

Per esempio, se avete intenzione di un party dove non conosco nessuno, e si sta pensando, "che cosa succede se nessuno parla con me? Che cosa succede se nessuno mi ama? Che cosa succede se finire da solo? Come posso ottenere le persone come me? ", probabilmente vi sentirete ansiosi. Ma se, invece, si pensa, "che cosa posso dare? Io posso dare il mio sorriso, mia accettazione, mia cura, la mia comprensione,"probabilmente riterrete autorizzata.

Ognuno di noi ha una scelta ogni momento a pensare su prendendo ed evitando o di dare a noi stessi e gli altri. Quale scelta facciamo determina come ci sentiamo. Al momento che abbiamo scelto di dare, spirito arriva correndo nel nostro cuore e sappiamo quindi Dio. Fino ad amare è più importante che se o non stiamo respinta o controllati da altri, non saremo veramente dedicati all'amorevole.

Il processo di legame interiore si basa sul concetto che ci sono solo due intenzioni possibile in qualsiasi momento: l'intento di imparare o l'intento di proteggere. L'intento di imparare significa che vogliamo conoscere che cosa è amare noi stessi e come assumersi la piena responsabilità per i nostri sentimenti di dolore e di gioia. L'intento di proteggere significa che vogliamo evitare la responsabilità per i nostri sentimenti attraverso una sorta di controllo comportamento – controllo di noi stessi o gli altri attraverso i vari comportamenti di dipendenza, di cui sopra.

Nel passaggio d'incollaggio interiore, scegliamo la volontà di sentire il nostro dolore e prendere la responsabilità di essa. Nella seconda fase, ci muoviamo in un intento di conoscere come noi potremmo essere causando nostri sentimenti difficili e false credenze che noi stiamo operando da. In tre Step, noi dialogo ad alta voce o per iscritto, come un adulto amorevole, con il nostro bambino interiore per imparare sulle nostre paure e false credenze e su come stiamo trattando noi stessi che può essere dannoso per noi. In quattro Step, abbiamo aperto a apprendimento con la nostra guida spirituale personale, chiedendo per la verità circa le false credenze e l'azione amorevole verso il nostro bambino interiore. Con la pratica, si può imparare a accedere la guida che è sempre disponibile per tutti noi. In Step Five prendiamo l'amorevole azione che siamo essere guidati a prendere, e in sei passo abbiamo valutare come noi stiamo sentendo di conseguenza l'azione amorevole.

Praticare questi sei passi alla fine trasformerà vostra vita attraverso lo sviluppo un potente auto Adult amorevole.

Auto-giudizio contro auto-compassione

Sentiamo molto su quanto importante sia essere compassionevole verso gli altri, ed è molto importante. Il problema è che non può essere in grado di sentire davvero compassione verso gli altri, finché non si è in grado di sentire compassionevole verso te stesso.

In 37 anni, che mi sono fatto consulenza, ho scoperto che la causa più comune di ansia, depressione, problemi di comportamento e la relazione coinvolgente è auto-giudizio. È il più diffuso auto-giudizio:

"Io non sono abbastanza buono."

Ci sono molte variazioni di questa convinzione di vergogna del nucleo:

"Io non sono amabile."
"Io sono indegno".
"Sto difettoso."
"Io non sono importante."
"Io sono cattivo".
"Io sono un fallimento".
"Io sono stupido."
"Io non sono bene."
"Io non sono abbastanza."

Tuttavia, la frase, si tratta di dire la stessa cosa. È una profonda sentenza contro chi sei veramente. È l'opposto di auto-compassione.

Il momento che noi giudicare noi stessi, noi stiamo dicendo noi stessi che non abbiamo buone ragioni per i nostri sentimenti e comportamento – che non solo siamo abbastanza buoni. Ancora nostri sentimenti e comportamenti vengono sempre dal nostro sistema di credenze. Quando stiamo sentendo male e si comportano in modi poco amorevole verso noi stessi e gli altri, è sempre perché noi stiamo operando da false credenze su noi stessi e gli altri.

Se, invece di giudicare noi stessi per i nostri sentimenti e comportamento, fossimo di spostare in compassione per noi stessi, apriamo la porta a conoscere le credenze che stanno causando il nostro dolore.

Qual è la vostra prima risposta quando qualcuno si biasima per qualcosa? Giudicare voi stessi o giudicare l'altra persona, o entrambi? Che cosa succede quando si giudica te stesso o per l'altra persona? Le probabilità sono che l'interazione non è una buona saluta.

Che cosa accadrebbe se, quando qualcuno si biasima per qualcosa, è stato aperto a compassione per i tuoi sentimenti di essere incolpato?

Diamo un esempio di come i diversi un'interazione sarebbe con auto-compassione, piuttosto che auto-giudizio. Nell'interazione seguente, John attacca Mary per essere over-drawn nel loro conto corrente. Nel primo esempio, Mary va in auto-giudizio. Nel secondo esempio, Mary va in auto-compassione.

John: Maria, siamo scoperti sul nostro conto di nuovo perché dimenticato di inserire alcuni dei controlli. Qual è la questione con voi? Sono stupido?

Mary: (pensa a se stessa, "io sono stupido. Non posso mai fare proprio nulla." Poi lei difende se stessa e gli attacchi di John). Semplicemente dimenticato. Qual è il grosso problema? Sono stato troppo occupato per prendersi cura della tua roba. Se si potrebbe fare di più intorno alla casa, non dimentica le cose come quella.

Giovanni e Maria finiscono in un combattimento.

John: Maria, siamo scoperti sul nostro conto di nuovo perché dimenticato di inserire alcuni dei controlli. Qual è la questione con voi? Sono stupido?

Mary: (Mary arie in quanto male ci si sente ad essere attaccato da Giovanni. Lei ha compassione per i suoi propri sentimenti di tristezza e solitudine a essere attaccato da qualcuno il cui amore è importante per lei). John, questo si sente terribile all'interno. Il mio stomaco fa male quando si attaccano me come questo. Io sono disposto a parlare con voi circa il libretto degli assegni, ma non quando si stanno attaccando me. Per favore fatemi sapere quando siete pronti a parlare con me di questo senza incolpare me.

Perché Maria si trasferì in compassione per i suoi propri sentimenti, lei era in grado di rispondere a Giovanni, in un modo che amava a se stessa e a lui.

Movimento di auto-giudizio e in auto-compassione prende molta pratica. La maggior parte di noi hanno praticato auto-giudizio per così tanto tempo che esso è diventato il nostro modo di essere automatico. Ci vuole molta coscienza di spostare in auto-compassione, ma con la pratica si può muovere fuori del tuo pensiero giudica automatico e in un pensiero cosciente compassionevole.

Questo un cambiamento nel vostro pensiero creerà enormi cambiamenti positivi nella vostra vita!

IMPORTANTE – pubblicazione e termini di ristampa

Il seguente articolo è offerta gratuitamente uso nel vostro ezine
pubblicazione di stampa o sul tuo sito web, fino a quando la risorsa autore casella alla fine è inclusa, con collegamenti ipertestuali. Notifica di pubblicazione sarebbe apprezzato. Si prega di chiedere permesso se si desidera pubblicare questo articolo in stampa.

Non è consentito l'uso commerciale di questo articolo, né vi ha permesso di pubblicare o ristampare questo articolo in siti o pubblicazioni che contengono o sostengono l'odio, la violenza, porno, o su tutti i siti o pubblicazioni che sono indecenti o illegali. Non fare alcun uso questo articolo in UCE (Unsolicited Commercial E-mail) o SPAM. Questo articolo deve essere distribuito in opt-in email solo.

Tre tecniche di Stress Relief

C'è lo stress buono, e c'è lo stress cattivo. Buon stress è il tipo che spinge una persona ad eccellere, per raggiungere nuove vette o per completare un grande progetto in tempo.

E c'è lo stress cattivo. Stress che deriva dal conflitto o preoccupazioni. Stress che mantiene una persona dalla felicità e dormire. Stress che chiama per il sollievo. Qui ci sono tre consigli di alleviare lo stress che si possono seguire.

Meditazione per alleviare lo stress.

Ci può essere una strategia di sollievo lo stress più evidente rispetto a portare il vostro intero essere fisico di una calma? Tecniche di meditazione spesso implicano la visualizzazione di qualcosa di calma, come uno schermo bianco o nuvole. Oppure può significare deselezionando la tua mente completamente.

Se lo stress è causato dal modo ci consentono la nostra mente per catturati da preoccupazioni e paure, quindi sostituendo quelle preoccupazioni e paure con più calma immagini è il modo ovvio per ridurre lo stress.

Esercizio per ridurre lo stress.

Se rilassante in uno stato dove anche i vasi sanguigni sono quasi ancora è il massimo in alleviare lo stress, esercizio, che ottiene anche il sangue di pompaggio a rotta di collo, deve essere sicuramente il demone finale dello stress.

Non è così. L'esercitazione è un sollievo grande stress. In realtà, più i muscoli esercitare, il più meno stress sopporterà. Ecco perché l'esercizio rilascia la tensione fisica nei muscoli.

Ecco un altro suggerimento: esercitare in acqua per ridurre lo stress ancora di più. Perché? Perché siete più galleggiante sull'acqua; gravità prende un pedaggio molto più delicato sul vostro corpo, così ha creato la tensione muscolare tenendo appena che ti viene rilasciato. Per il rilascio finale dello stress, esercizio in acqua. O meditare in acqua. O ridere in acqua.

Risate riduce lo stress, troppo.

Sì, risate anche allevia lo stress. I muscoli che usiamo per ridere sono quelli più teso in faccia. Separarli, rilasciamo tensione dalle nostre facce. Abbiamo anche consentire più sangue di fluire verso i centri del piacere del cervello (che potrebbe essere questo qualcuno con un buon senso dell'umorismo è considerato il più attraente).

Penso che chiuderà con questo estratto dalla mia newsletter, A Daily Dose di felicità, che mostra il valore di un po ' umorismo creativa:

"Little Lady era guardia lo spazio tra gli alberi, come ho provato a calci la sua sfera piccola passato lei.

"Allora un'idea mi ha colpito. Largo a lato si trovava una palla in forma grande, viola che i bambini, come essere rimbalzato su. Un'affrettata oltre, rotolato in radura e preso a calci verso la piccola signora. 'Calcio mirtillo gigante!' Ho gridato. Lei si mise a ridere.

"Per i prossimi dieci o quindici minuti, laminati e leccato e si mise a ridere e gridò,"Soccer mirtillo gigante!"

"Quello che un grande famiglia momento, sottolineare sollievo, iniettore di gioia, divertimento e altro ancora. Il mio motto era semplice e si può fare anche. Guardatevi intorno e trovare qualcosa che proprio non apparterrebbero, come una pallina troppo grande. Quindi immaginare che cosa potrebbe essere, come un mirtillo. Poi Spinta esso nella tua situazione con tutto il gusto che è possibile applicare.

"Buon divertimento."

Viaggio di mille miglia inizia con un unico passaggio

Fare il primo passo...

Che cosa è che vuoi? Dove si vuole andare? Ora sapete dove si sta andando, pensare a dove sei ora. Qual è la prima cosa che devi fare per ottenere lo spostamento? Se possibile, farlo oggi. La vita è piena di "se solo" e "Io non poteva perché". Non essere una persona piena di rimpianti causa di che cosa non fare, essere qualcuno che è pieno di storie di quello che hanno fatto.

Continuare a prendere passi.... anche se si sentono come baby passi!

Ci hanno tutti quei giorni in cui ci si sente come ogni passo è doloroso, o c'è qualcos'altro da fare, o è semplicemente troppo difficile. È il "don" voglio "grido della tantruming due! Anche se è qualcosa di veramente semplice, fare un passo. Mark Forster parla di questo quando dice, "Basta uscire il file". È solo un piccolo passo, ma dimostra il vostro intento. Dopo tutto, dopo che hai il file fuori, esso non è così difficile fare qualcosa con esso, vero? Hanno tutti i progetti che sembrano essere stati a un punto morto? Basta fare una cosa oggi per ottenere lo spostamento su di esso. Probabilmente già sapete di cosa si tratta!

Goditela... Ho avuto una citazione sul mio frigorifero che recita "Ricorda che la felicità è un mezzo di viaggio, non una destinazione".

Arrivare - divertirsi durante il viaggio. Godetevi quando si arriva lì, piuttosto che commovente dritto al posto successivo, prossimo obiettivo e prossima sfida. Un po' di riposo e gloria in favolosità di ciò che hai raggiunto. Dire a tutti!

...E poi capire quali misure si vuole prendere il prossimo!

Voi avete raggiunto esso - quali sono le prospettive? Ci sono sempre nuove opportunità, arrivando da noi. Quali opportunità sono si avvistando proprio ora che siete entusiasti? Qual è il tuo primo passo per questo?

Serie di legge universale - la legge della fede

Questo è il quarto di sette articoli nella nostra serie continua sulla legge universale. Il focus di questo articolo è la legge della fede.

Legge di credenza

La legge della fede afferma che qualunque cosa credono con sentimento e la condanna diventa la vostra realtà. Esso è fino a quando non si modificano le credenze che si possono cominciare a cambiare la realtà e le prestazioni.

Un altro modo per indicare questa legge è nel contesto di avere fede. Tutte le religioni del mondo parlare la capacità di mantenere sempre la fede, come una chiave per la felicità e il successo. Che tu scelga di seguire il dogma religioso o no, la legge della fede è qualcosa che può aiutarti o raggiungere il successo o ti impediscono di raggiungerla – a seconda se si vive in conformità con la legge.

Avete sentito gli scettici e gli oppositori là fuori che sempre proclamare, "Io ti credo quando lo vedo!" In realtà, esso è l'altro senso intorno; non è fino a quando non ci si crede, che vi sarà vedere esso (non importa quale "si")!

Autolimitanti credenze sono forse le più dannosa di tutti i pensieri, poiché essi assolutamente vi terrà al successo che può essere utile, ma non credo che può raggiungere. C'è un vecchio detto che afferma, Can ' se si pensa che si può o si t, destra!" Questo detto è completamente congruente con la legge di convinzione. Lasciatemi spiegare attraverso l'uso della seguente situazione ipotetica:

Siete su per una promozione sul posto di lavoro. Hanno lavorato sodo e senti pronto, ma non credo con la convinzione che si ottiene la promozione. Forse si sentono ci sono altri candidati che sono meglio o più qualificati, o che sono indispensabili nel suo ruolo attuale (ora c'è una convinzione sbagliata!) o può essere qualche altro modello di pensiero negativo. Se questi sono le convinzioni che si sono svolgendo nella vostra mente, è quasi garantito che non sarà possibile ottenere la promozione. Perché? Perché le vostre convinzioni autolimitanti saranno cospirano per trattenere voi!

Legge di fede, quando inteso e praticato, può aiutare qualcuno a manifestare quelle cose nella vita che vogliono veramente. Il trucco è che avete bisogno di assoluta chiarezza sui vostri obiettivi; un piano solido per arrivare lì e allora dovete credere che vi sono destinati per la loro realizzazione. Come passa il tempo, deve continuamente rafforzano questa convinzione nella propria mente.

Una delle più grandi sfide è perseverare e mantenere lo stato attivo sui vostri obiettivi, anche quando apparentemente insormontabili battute d'arresto o ostacoli di fronte. La cosa interessante in queste circostanze è che noi tendiamo a osservare il mondo da un punto di vista molto stretto - che è tale ostacolo sono negativi. In realtà, gli ostacoli ci aiutano a crescere e può essere positivo! A volte le cose vanno male e non è molto più tardi che noi scoprire che, qualunque sia la battuta d'arresto era, era lì per una buona ragione. Impariamo e diventare più forte dell'esperienza.

Mantenendo fede, continuando a vivere in conformità con la legge di credenza, siamo in grado di realizzare i nostri obiettivi, anche se il percorso può essere un po' diverso da quello originariamente avevamo pensato! Se tuttavia, rinunciamo al primo segno di guai, in altre parole, la nostra fede o credenza fallire noi, allora non possiamo mai sperare di raggiungere i nostri obiettivi.

Se si può imparare a perseverare di fronte a tutti gli ostacoli, poi alla fine si creerà la realtà che volete.

Che cosa può fare

Ci sono due esercizi di azione, che possono mettere in atto immediatamente, per aiutarvi in questo settore:

1. Iniziare a credere oggi, che sono destinati a essere successo in qualunque zone il desiderio. Ottenere molto chiara e focalizzata sul vostri desideri veri, fare piani per conseguirli e quindi credo, con assoluta convinzione, che lei sarà conseguirli. L'universo sarà cospirano per aiutarvi a raggiungere – una volta you believe it!

2. Entrare nell'abitudine di agire come se si hanno già compiuto i vostri obiettivi e sono il successo che si vuole essere. I nuovi comportamenti influenzerà le tue convinzioni, che a sua volta li aiuterà a manifestare i vostri desideri!

Non non c'è nessun mistero per realizzare il successo - è disponibile a tutti noi. Uno bisogno solo di essere consapevoli di, capire e, soprattutto, vivere in conformità con legge universale! Il primo passaggio consiste nel cominciare a credere che si raggiungeranno i livelli di successo che si desidera veramente!