Ottenere una laurea dopo i militari

Gli uomini e le donne che servono nelle forze armate dell'America, guardia nazionale e prenotare le forze hanno pagato un grande servizio al nostro paese. Alcuni di loro non sarà mai tornare dalle guerre straniere e gli altri tornerà frantumi e mutilato sia fisicamente che emotivamente. Essi meritano i nostri ringraziamenti e la nostra lode e meritano anche una seconda possibilità a ottenere una laurea.

I vantaggi di una laurea per l'occupazione attuale e futuro sono chiaramente evidenti. Così sono anche i benefici economici e aumentare la potenza di guadagno di avere un'educazione universitaria. Ecco perché America deve veterani militari l'assistenza per rendere la loro seconda possibilità un successo.

La maggior parte dei rami delle forze armate hanno specifici finanziamenti e borse di studio dedicati ai loro uomini e donne in servizio attivo e nelle riserve. Il piano dell'esercito per esempi prevede assistenza fino a $75.000 per un soldato di servizio attivo che vuole ottenere un'istruzione superiore.

Alcune persone nel loro cammino verso una laurea lunga prima di lasciare il servizio ma molti altri piano militare iscriversi a destra dopo il liceo e non pensare a collegio fino a dopo la loro ritorno dal loro tour del dovere. Queste persone hanno bisogno di un intero lotto più assistenza solo per ottenere la loro vita torna in pista e poi iniziano cercando le loro opzioni, a volte anche anni dopo.
La buona notizia è che ci sono ora supporta educative disponibili ai veterani da una varietà di fonti, tra cui il Veterans Administration, il dipartimento della difesa e una vasta gamma di accademici e organizzazioni imprenditoriali. L'esercito per esempio ha sviluppato partnership con oltre 1.600 College e università in tutto il paese per assistere sia i soldati in servizio attivo e veterani esplorare le loro opzioni di istruzione superiore.

Per creare un piano formativo per te stesso come un veterano militare semplicemente bisogno di scoprire come tante informazioni come potete circa veterano militare e finanziario di aiuti per assistere la tua educazione universitaria e una volta che hai accesso al denaro, quindi sviluppare un piano per realizzarlo.

Il piano dovrebbe delineare i vostri obiettivi per la tua educazione universitaria, tra cui quello che vi piacerebbe studiare e dove ti piacerebbe imparare. Il counselor VA sarebbe lieto di aiutarvi a che messi insieme. Successivamente sarà necessario selezionare un programma che si adatta alle vostre esigenze ad un'istituzione di vostra scelta. Il passo finale è facile. Andare a scuola, lavorare sodo e studiare più difficile.

Vi aspetta la tua vita come laureato. Come veterano militare lo si meritano.

Suggerimenti per entrare in collegio

Qui sono alcune punte di grande che potrebbero e dovrebbero aiutare a entrare in collegio e avventurati in un viaggio che sicuramente cambierà la vostra vita. Se siete vicini a fine della tua carriera di liceo è meglio mettersi a muoversi in voi desidera avere successo. L'early bird ottiene l'ammissione.

Avviare il processo di applicazione quanto prima possibile. Se una scuola che ti piace offre un programma di ammissione primi allora andare per esso. Se non aspettare fino a quando la stagione di ingresso si apre e mettersi al lavoro. Fare applicazione alle scuole è un processo molto tecnico e ingombrante. Controlla i siti web per le scuole sulla vostra lista e scoprire quando cominciano accettando le domande.

Avere un piano finanziario pronto ad andare. Se vostra aiuto di necessità finanziario o uno studente prestito è possibile avviare tale processo molto prima che l'anno scolastico inizia. Sapere dove il vostro denaro è provenienti da molto tempo prima di ottenere la vostra lettera di accettazione.

Alcuni esperti suggeriscono che, invece di applicare a una lunga lista di scuole che vi si concentrano su un numero minore che avete davvero interesse a partecipare. Tale elenco deve avere almeno una scommessa abbastanza sicura, una possibilità di probabilità più lungo e la tua scuola di sogno.

Perfetto il tuo saggio abilità di scrittura. Ogni applicazione richiederà uno così perché non si prende il tempo di scrivere un grande. Se questo non è davvero il settore di competenza quindi ottenere aiuto, da un consulente, un amico o un membro della famiglia.

Prepararsi a tua intervista. Ricordarsi di rilassare il più possibile, prenditi il tuo tempo per rispondere alle domande e respirare. Qualche respiro lungo appena prima che inizi l'intervista è un ottimo modo per aiutare a diventare largo sveglio e attento. Vestirsi in modo adeguato, essere educato e soprattutto basta essere te stesso.

Verificare e correggere le bozze dell'applicazione, l'ultima cosa che fai prima di sigillare la busta, mettere un timbro su di esso e rilasciarlo nella cassetta postale. Errori e grammatica difficile aumentano le vostre probabilità di essere immessi nel mucchio rifiutato, e che non volete fare voi?

Infine, chiedere a tutti i vostri amici e familiari che sono passati attraverso il processo di ammissioni Collegio per la loro consulenza e orientamento. Ascolta bene e seguire i suggerimenti. Sono tirando per voi avere successo e se si seguono questi suggerimenti cassetta postale presto sarà portare si offre di accettazione da scegliere.

Creare riserve per una vita libera lo Stress

Uno dei modi che ho evitato di un sacco di stress negli ultimi due anni è di avere uno stock di compleanno e tutte le carte di saluti occasione nel mio casellario. Quando si lavora a casa come faccio io, cerco di avere le interruzioni almeno la giornata come possibile. Queste carte sono salvate il giorno in molte occasioni. Che farli quando sono fuori shopping, guardo per quelli che amano e a volte sono in grado di sfruttare al massimo gli elementi del prezzo di vendita e di taglio comprandoli alla rinfusa. Naturalmente assicurarsi che anch'io ho una grande riserva di francobolli di andare con loro.

Ci sono molti modi per evitare tali ulteriore stress della vita quotidiana da pensare a che cosa piacerebbe avere riserve di. Quando si hanno grandi quantità di riserve è anche iniziare a guadagnare extra sentimenti di sicurezza e di abbondanza. Sai cosa succede poi??? Se siete abbondanza sensazione allora stai vivendo abbondantemente e cose cominceranno solo mostrando nella vostra vita. È che questo divertimento!

Che cosa succede se dovesse avere grandi riserve di carta igienica e altri articoli di carta, lampadine, detersivo per lavatrice, fornendo, naturalmente che avete da qualche parte per conservarla. Iniziare a comprare le confezioni molto più grande, è possibile trovare e prendersi cura di acquistare quando essi sono "on special".

OK, quindi la sua evidente che è sempre possibile raccogliere scorte di merci bisogno intorno alla casa ma cos'altro?

Un'altra idea è assicurarsi che il computer abbia più che sufficiente memoria prima che è necessario aggiornare. In questo modo, se avete qualcosa di importante da fare che non tradurrà in preda al panico, quando all'improvviso ti rendi conto che bisogno di più spazio!

Permette di prendere l'idea delle riserve ancora di più. Che cosa succede se dovesse avere una "riserva di tempo" la Manica, non sarebbe che sento una grande? Un modo per farlo è di rendere fittizi appuntamenti con la vostra auto sul calendario. Questo è grande per la creazione tempo solo per voi, in quei tempi, quando potrebbe fare con un po' di coccole o solo qualche tempo tranquillo veg e leggere un libro. Basta scrivere "MPT" il giorno per tuttavia molto tempo che si desidera, allora se qualcuno si domande o ti chiede di fare qualcosa, si può dire "Siamo spiacenti, non già un appuntamento quel giorno". A proposito, MPT acronimo My Time privato, ma so che uno ha bisogno di sapere che ma voi.

Pensate a un sacco di modi che è possibile utilizzare l'idea di "riserve" nella tua vita per renderlo molto più stress gratis. Piacerebbe sentire di tutte le idee che si arriva con. Email me a di@dyzee.com per favore.

Copyright 2005 Di McDonald

Perché arrabbiarsi?

Se non c'è alcuna emozione che ci dà problemi è rabbia. Sperimentandola è duro sui corpi. Esso genera la pressione sanguigna, provoca il nostro cuore e la testa a battere, rende noi sudore e scuotere e ci separa dalla ragione.

Non abbiamo bisogno di studi medici per dirci questo. Sappiamo che ci fa stare male. Quel adrenalina correndo intorno con alcuna presa di corrente per il rilascio. È un invito all'azione, e spesso non non c'è alcuna presa di corrente. Ci basta sedersi e sopportare. Nessuna meraviglia che noi ricorrere a gridare e martellante nostro i pugni come se questo guiderebbe la fonte della nostra frustrazione via.

E, purtroppo, lo fa spesso. Rabbia è anche duro con i cuori di chi ci circonda. Esprimendo esso può essere dannosa per relazioni. Noi non sempre hanno la pazienza e la comprensione di ascoltare il nostro amato può diventare tese la rabbia e la qualità della misericordia.

È quindi la risposta di sopprimere la nostra rabbia? Questo è diventato simile a un argomento sulla natura v. nutrire, dove abbiamo tentare di decidere se la personalità di una persona è natura (il modo erano nati) o nutrire (il modo in che cui sono state sollevate). È la natura di rabbia o nutrimento? Noi siamo nati con la capacità di arrabbiarsi. È una risposta emotiva base di frustrazione o situazioni di pericolo che abbiamo bisogno, perché ci dà informazioni. Come è stato detto, "rabbia è buono per sapere ciò che si vuole, ma non per ottenere quello che vuoi." La nostra risposta a rabbia, è in parte innata (natura) e in parte acquisita (cultura).

Se crescono in una famiglia dove le emozioni sono espresse, poi si impara a fare lo stesso. Anche imparare ad esprimerle, sia in maniera assertiva e costruttiva, o un attacco ostile e verbale.

Se crescono in una famiglia dove le emozioni sono considerate "infantile", o "sconveniente", quindi si impara a reprimere li. Il corpo ancora li sperimenterà fisiologicamente, ma non si è consapevoli su che cosa sta succedendo. Nella peggiore delle ipotesi si diventa insensibile, in grado di connettersi con gli altri e con la vita. Ci sono le nostre emozioni, e se avete almeno nessuno, nessuno che gli altri possono discernere, allora per loro, non c'è nessuno casa!

Questa storia di anger management è la storia delle culture e delle volte. Essa è un'emozione che, quando non figuravano e incanalata, può essere nociva all'individuo e alla società. Negli Stati Uniti, siamo passati attraverso diverse mode dal mantenere un stiff upper lip per lasciare che tutti appendere.

Qual è l'approccio di buon senso? Che cosa intrinsecamente sai di rabbia? Che cosa osservare da coloro che vi circondano?

Forse conoscete qualcuno come Bill. Egli vive nella suddivisione prati soleggiati. Recentemente c'è stato un progetto di costruzione in corso dietro suo quartiere che è stato causa di preoccupazione. Come hanno costruito le strade dentro e fuori del progetto riguarderebbe i valori di alloggiamento. Durante le riunioni con il Consiglio comunale, Bill è stato il portavoce del gruppo, con rabbia affermando il caso e chiedendo di azione.

Quando detto la moglie felice come erano che Bill aveva preso da sola in questa lotta, lei rispose, "Egli è come questo su tutto."

Bill ha potuto partecipare l'ultimo incontro, perché era in ospedale cuore avendo prove.

Edward, d'altra parte, mai si arrabbia. Anche se lui si insulto alla sua faccia, lui sorride appena, ma è un sorriso che tipo di ti fa male. Si potrebbe pensare la sua vita sarebbe un letto di Rose, ma Edward soffre di emicrania, osteo-artrite e problemi di stomaco. Egli vive da solo perché egli non può sostenere un rapporto intimo. I suoi partner trovare che lui non può occuparsi di conflitto. Egli è grande durante il corteggiamento, ma quando si tratta di cose quotidiane, egli è ribolle dentro, ma freddo e distante all'esterno. Egli non può ottenere fuori, quindi non non c'è alcuna connessione. I suoi partner, stanco di camminare su gusci d'uovo, ombra-boxe e ottenendo il freddo congelare, lasciare.

Sandra è su una chiglia anche la maggior parte del tempo, anche se si è visto arrabbiarsi di tanto in tanto. Quando lo fa, non dura a lungo, e lei esprime se stessa in modo assertivo, diretto e non violento. Lei è comoda con le sue emozioni e ha avuto la pratica, la scelta di strategie adeguate. Lei è nel controllo dei suoi sentimenti, non viceversa.

Quando ti trovi attorno a Bill ed Edward, non sento sicuro. Disegno di legge è la rabbia in cerca di un posto accadere, e sai che ti verrà prima o poi l'oggetto. Hai paura di Edward sta per implodere qualche giorno da tenendolo tutto al suo interno, e che, quando lo scatenarsi, sta per essere molto primitiva. C'è qualcosa da dire per praticare la palese espressione di rabbia, ed Edward ha avuto nessuno. Nel frattempo, suoi arresti ricordano perché il livello più profondo dell'inferno "Inferno" di Dante è stato il ghiaccio, non fiamme.

Si sente bene intorno a Sandra, perché sai che hai a che fare con una personalità completa ed equilibrata; qualcuno che è nel controllo e fare scelte sulla rabbia e altre emozioni. Sapete che se c'è qualcosa di sbagliato, sta andando a parlarvene prima che faccia fuori di mano. Se lei sceglie una strategia verbale quando è arrabbiato, è costruttivo e lei ha avuto la pratica. Malcontento costruttivo è una competenza di intelligenza emotiva. Possono essere apprese. In realtà devono essere apprese per una persona sana e relazioni sane.

Dovrebbe contenere la rabbia in, o esprimerla esteriormente? La ricerca suggerisce che sia estrema mette a rischio di malattie cardiache.

Rabbia è difficile nel vostro cuore! È duro con i cuori di coloro che vi circondano.

Qual è la soluzione? È meglio non arrabbiarsi in primo luogo. In mancanza di tale ideale, potete sviluppare la vostra intelligenza emotiva e get smart su di esso. Flessibilità è una competenza EQ, e sembra essere la chiave per la gestione di rabbia. Uno studio di come gli uomini affrontato la rabbia ha rivelato che coloro che erano rigidi nel loro approccio – sempre tenendolo in oppure esprimere sempre esso - aveva colesterolo totale più alto e più cattivi livelli del colesterolo LDL rispetto a coloro che hanno avuto un approccio più flessibile.

"Dipende" è la risposta alle modalità di gestione di rabbia. A volte dovrebbe essere tenuto in e a volte espresso. Se tenerlo sempre in, o sempre esprimerla, si sanno nulla di rabbia. Una strategia di "sempre" con qualsiasi emozione non è nessuna strategia a tutti. Se siete in grado di pensare a questo proposito, esso rimane allo stato grezzo.

Emozioni provengono dal cervello rettile e limbica. Per scegliere una strategia di coping buona, è necessario essere in grado di muoversi al neocorteccia e prendere una decisione. Si tratta di considerare le informazioni l'emozione vi dà e decisero cosa fare a questo proposito, tra cui fare niente. Sbagliando s'impara, e comincia con la consapevolezza di sé.

Offerta decisione? Decidere di formicolio dei vostri pollici

È una tipica giornata in famiglia Reynolds'. Sarah ha le mani piena. Lei ha avuto modo di elencare la casa con un broker e che uno non può decidere. Suo figlio adolescente è sconveniente, e lei non può decidere se è roba teen solo normale, o di droga. Sua madre chiamato di nuovo e Sarah forse pensa che sia più che "un giorno cattivo" o "dimenticanza". Lei si chiede se è il momento di "fare qualcosa" su sua madre, ma è una grande decisione. E poi c'è il suo lavoro. Va mai al pan? Sta andando a darle promozioni e solleva che ha promesso, o è il momento di smettere?

Vita è piena di decisioni e il più grande della decisione, è difficile fare. Noi cercare conferma dati e c'è troppo o troppo poco. Come dire normale teenager follia da qualcosa di serio? Come sappiamo che è il momento di prendere in consegna le preoccupazioni dei genitori di un invecchiamento, togliere la vettura, ottenere aiuto professionale? Chissà se il boss è diretto a mantenere la sua parola? E come si sceglie un broker quando tutti hanno lo stesso suono? E quando abbiamo il sospetto che dobbiamo fare qualcosa, come sappiamo che è giunto il momento?

Shakespeare ha avuto la risposta. Essa è una famosa linea da Macbeth. Una delle streghe famose ha i suoi sospetti e dice: "Con il pizzicore dei miei pollici, qualcosa di malvagio in questo modo viene."

Shakespeare parlando di nostri istinti e i messaggi che otteniamo dai nostri corpi. È quando abbiamo un affondamento sensazione nella fossa del nostro stomaco, o i nostri capelli sta sulla fine, o nostro palme iniziano a sudare, o ci sento male al nostro stomaco, che sappiamo qualcosa di malvagio nostro modo sta per venire. Io non posso dire io mai sentito un formicolio nei miei pollici, ma forse hai.

Si potrebbe chiamare questi inklings. O i sospetti. O intuizione. Essi sono emozioni di sorta, anche se "sentimenti" sembra una parola migliore, perché non può sempre essere articolate. Quando qualcosa "prende il nostro fiato" o il nostro "cuore gira," questo è esattamente ciò che accade. Queste risposte fisiologiche conservare ossigeno dal nostro cervello, se la sua agonia o estasi e quindi noi non possiamo pensare o formare le parole.

Quante volte avete detto dopo un evento avverso, "Sapevo che egli era l'uomo sbagliato," o "qualcosa mi ha detto di stare lontano da lei." Se risalire e che cosa stava succedendo al momento di elaborare, può essere in grado di recuperare alcuni degli indizi fisiologici che potrebbero avere salvato. Ciò può essere utile per il futuro!

Questi messaggi innegabili ci danno un indizio che qualcosa deve essere fatto. Poi, naturalmente, dobbiamo pensare attraverso, logicamente e fare un piano. Ma se avete che "little fastidiosa sensazione nella parte posteriore della vostra mente," è meglio prendere attenzione.

Livello di base al massimo, ci muoviamo verso ciò che promette di piacere, e lontano da ciò che non. Le nostre emozioni sono lì a guidarci, con informazioni che passa attraverso i sensi. Come si può dire, per esempio, perché ti piace che amano? Esso è i capelli, o il modo in cui lei si accende il tallone del piede, o il movimento delle sue mani? Ci si innamora con l'essenza di una persona, vale a dire che abbiamo una sorta di reazione viscerale. Troviamo che ci sta con loro fa sentire bene. Poi, quando viene premuto, abbiamo escogitato un motivo. "Bene, egli potrebbe suonare il pianoforte magnificamente, ecco perché."

Per lo stesso motivo, se costretti a trattare con qualcuno che non ci piace, teso, a trovare noi stessi girando via, clamming, lampeggiante molto o restringendo i nostri studenti a chiudere fuori, rimbalzando le nostre gambe in uno sforzo primitivo di fuggire.

Se siete in dubbio, come sente su qualcuno, prestare attenzione ai messaggi che ti invia il tuo corpo. Si noti come ti senti quando sei con loro. Prendere nota del cambiamento. Se un giorno che si trova qualcosa su questa persona sta facendo "nervoso", indagare. In genere la sensazione escalation, chiedendo che fare qualcosa, di agire. Se si salta verso o lontano da questa è la domanda.

Se si hanno sentimenti contrastanti, può essere un senso di entrambi. Per esempio, cadendo nell'amore. Piace la persona, ma hanno cattivi ricordi da una precedente relazione. Questo è un caso di separazione dei tuoi sentimenti self talk generati dal vostro ones "reale". Testare e verificare ancora una volta come è con questa persona e spegnere le chiacchiere nella tua testa, dal tuo neocorteccia. In realtà, prestare attenzione alla pancia, vostro intestino. Il nervo vago, che va da tronco cerebrale all'intestino, è stata originariamente costituito dal vostro cervello dello stesso materiale e invia lo stesso tipo di messaggi. È spesso il caso che il cervello in vostro intestino ti dà più onesti informazioni rispetto a quelle del cervello nella tua testa, perché non ha la neocorteccia (il cervello di pensare) per la sua costante, compagno di confusione.

Quella fitta nel vostro intestino? Solo pratica vi dirà se si tratta di indigestione o un'indicazione che qualcosa di malvagio tuo modo viene. O forse voi avere fortuna e ottenere un formicolio nel vostro pollice.

Intelligenza emotiva parla di autoconsapevolezza. Si inizia con l'imparare la lingua del vostro proprio terreno interiore emotivo.

Al fine di vedere la luce, pensare scuro

Recentemente Peggy Noonan intitolato la sua rubrica settimanale il Wall Street Journal, "Think Dark." Se è ancora in esecuzione, si può trovare qui: http://www.opinionjournal.com/columnists/pnoonan/.

Noonan sta scrivendo sul piano Pentagono/Commissione per chiudere le basi militari che il Presidente e il Congresso passerà in rassegna nel mese di novembre e che lei li vuole respingere. Lei vuole loro di "pensare scuro" che "prende l'immaginazione — e qualcosa di più," "quando si pensa di scuro," dice, "sei spesso e ineluttabilmente pensando con vostro intestino, un modo volgare di riferirsi a una certezza che vive da qualche parte tra il vostro spirito, dell'anima e intelletto. Vostro intestino sa cose che tuo cervello non può valere come dato di fatto, perché non sono fatti, non ancora."

Sensazione di budello (o istinto) è un altro termine per intuizione, un modo di conoscere senza sapere come si sa, ed è spesso l'unico modo che noi possiamo fare alcune delle decisioni più difficili che ci troviamo di fronte. Presidenti, gli amanti, leader, madri, geni militari e voi e io uso questo tutto il tempo quando i dati si esaurisce, e lo fa sempre.

Come fai a sapere che cosa dire a tua moglie quando lei è sul punto di lasciare te o il modo migliore per scendere tua figlia di droghe, di ciò che stock di investire in? Come fa a sapere se scegliete la chemio, radiazioni o interventi chirurgici, che cosa sarà ondeggiare la giuria, chi sposare, o che ospitano comprare? Come fai a sapere che cosa dire a un parente che si suicida, o il modo di convincere l'intervistatore sei il migliore per il lavoro?

Tutte queste decisioni richiedono l'utilizzo di intuizione. Con la pressione del tempo, dati limitati e inconcludenti, consigli contraddittori e alta posta in gioco, nostro intelletto non è di grande utilità. Noonan confessa che lei non è possibile eseguire la sua opinione con i dati. "Puoi prendere coraggio," lei scrive, "per"ascoltare di vostro intestino.

Colin Powell, tra l'altro, è un intj su Kiersey – introverso, intuitivo, pensando, a giudicare. Se avete letto i suoi principi guida, ottenere scorci di questo tipo di pensiero.

Alcuni dei nostri intuizione è basato sulla profondità di esperienza, individuale o in prestito dal collettivo. Noonan elenca alcune delle cose che abbiamo "so come adulti, vivendo nel mondo":

· Che se qualcosa può andare storto, sarà, (Murphy)
· Aspettarsi l'inaspettato. (Harrison Salisbury, giornalista e storico)
· Che "c'è sempre qualche povero figlio di puttana che non ottiene la parola" e non fa qualcosa disastrosa (JFK)

Quello che sappiamo, quelli di noi che sono stati intorno all'isolato un paio di volte, è che noi viviamo in un mondo che non possiamo controllare con le persone che noi non possiamo prevedere, quindi non c'è un limite al quale analisi razionale possono eseguire. Come detto Eisenhower, piani sono inutili, ma la pianificazione è tutto. C'è una distinzione molto grande, perché quando si sta progettando per un'emergenza si ust inizia con questa cosa: la definizione stessa di "emergenza" è che è inaspettato; pertanto non sta per accadere il modo in cui che si sta progettando." (discorso alla National Defense esecutivo riserva conferenza, 1957)

Siamo razionale, ma ci sono anche emotivi e qualsiasi concorso, l'emotivo vincerà perché ha a che fare con la sopravvivenza. Pertanto la gente fa cose irrazionali, cose noi non poteva immaginare di Eva, molto meno predict. E così fanno i sistemi come economie, il tempo e il mercato azionario; e così fanno persone in gruppi, come gli elettori e delle Nazioni e gli eserciti.

"Che cosa ne pensi accadrà," un editorialista del giornale mi ha chiesto in una recente intervista, "se i datori di lavoro permette ai dipendenti di indossare pantaloncini al lavoro?" Non potevo forse prevedo qualcosa di simile. Si potrebbe? Immaginare l'inimmaginabile, pensato peggiore potrebbe essere una donna venuta nell'indossare pantaloncini solo, ma il mio sentimento di intestino è che realtà superarvi narrativa, sempre lo fa, e il manager era meglio essere preparato a … pensare cupamente … e hanno un buon bit di EQ.

"Sensazione" a proposito, può essere volgare (non il termine clinico), ma non è un termine accidentale. Il nostro "fegato" (intestino) e il cervello nella nostra testa provengono dal tessuto embrionale stesso che alla fine si separa in due sistemi nervoso collegati tramite il nervo vago.

Il più lungo dei nervi cranici e probabilmente il singolo nervo più importante nel corpo, il nervo vago va dal tronco cerebrale verso l'intestino. Quindi molte delle stesse neurotrasmettitori, ormoni e sostanze chimiche presenti in entrambi i sistemi, e cioè non dove finisce la somiglianza. Il nostro cervello e le budella hanno simili cicli di 90 minuti quando idle (vedi ricerca di David Wingate, u. di Londra). Le emozioni e le medicine che usiamo per modulare il loro effetti contemporaneamente entrambi i sistemi, così tutti i familiari GI effetti collaterali che andare con anti-depressivi e le farfalle che abbiamo nel nostro stomaco e improvvisi casi di diarrea quando dobbiamo dare un discorso; e la rabbia è stato dimostrato per uccidere i batteri "amichevole" nel tratto di GI. Ecco perché l'intestino è stato chiamato "il secondo cervello". (Vedi da Michael Geron, libro di m. d. con lo stesso nome)

Quando pensiamo solo razionalmente e non cupamente, quando si pensa che i dati porta a una conclusione logica, o che 1 e 1 aggiunge sempre fino a 2, ci sono sempre sorpresi. Ecco alcune delle cose che gli adulti vivono in questo mondo non lo sapevo, non anticipano:

· "Il prezzo del petrolio non doveva per andare giù," Gar. H., in calo del petrolio di 80 in bancarotta.
· "Non non c'è nessuna ragione logica, perché lei dovrebbe mi hanno lasciato. Non ha senso,"John A., che ha pensato la moglie era felice.
· "Egli mi blind-sided. Comprò una Porsche rossa e fuggì con una donna metà della sua età. Egli è l'ultima persona nel mondo che ci si aspetta di avere una crisi di mezza età. Egli è un contabile per Cristo ' amor. " Rhonda H. cui marito razionale ha agito irrazionalmente.
· "Come potrebbe egli mi danno un riesame prestazioni eccezionali in una settimana e sparare a me il prossimo?" Becky L. che è stato chiesto di dare le sue dimissioni "out of the blue."
· "Mai una volta sospettavo mio figlio di fare la droga. Egli era uno studente di diritto-A, una stella sulla squadra di calcio e Presidente della sua classe." Annette P. cui figlio morì per un'overdose accidentale.
· "Non sapevo un uomo poteva parlare e agire in questo modo di non dire una parola di esso. Penso che sono stato ingenuo". Alice T. cui fidanzato le scrisse un caro John ha mai visto venire.

Che cosa possiamo prevedere, possiamo controllare. Potrebbero queste cose hanno state impedite da "pensiero scuro," "immaginando il unimagineable"?

Dovete usare il vostro intuito che uno, troppo.

C-R-I-T-I-C-I-S-M

Yuk!

Una cosa, davvero hanno un problema con è critica.Oh posso fare la critica. Che posso fare. È troppo facile (ma non è questo punto di oggi!) Che lo riceve, Beh questo è un'altra storia. Così, oggi, da ora in poi, ho pensato che è necessario prendere come una persona matura, coltivata. Non voglio che a perseguitarmi così tanto. Come posso farlo? Così ho iniziato a leggere a proposito, e questo è quello che ho raccolto.

Questo è ciò che critica fa per voi.

Critica è nient'altro che un'osservazione fatta da un'altra persona, che necessariamente non d'accordo con.

Critica è diretto alle nostre azioni e il nostro modo di che pensare.

Critica ci rende difensiva e di voler giustificare le nostre azioni. Esso ci fa venire voglia di puntare il dito e così via...

Il nostro meccanismo di difesa prende una quantità enorme di energia mentale, che di solito ci lascia arrabbiato, ferito, e con sentimenti negativi verso l'altra persona.

Come affrontare le critiche.

Leggere questo. Circa concordando con la critica 19cent

Lasciate che dicono che si riconoscono semplicemente. Ok. Non credo ogni singola critica è true o accurato o finirà per sentirsi come lo sporco e la tua autostima si trasformerà in poltiglia. No, ma a volte semplicemente concordando con la critica attenuerà.

Due cose accadranno.

In primo luogo, qualcun altro ha avuto l'opportunità di esprimere liberamente se stesso o se stessa. Questa persona ha dato un'opinione che non potrebbe mai pensato di anche se potrebbe non completamente d'accordo con esso.

In secondo luogo, si impara qualcosa su di te, che può essere vero.

E la parte migliore; senza rabbia, nessuna tensione, nessuna hurt sensazione. Comunicazione sano.

Ora, come accettare critiche?

Ho provato con mia moglie. Ecco la conversazione:

Lui: "Tu sei sempre tardi!" Il famoso "YOU". Ho riflettuto per 5 secondi e ha risposto:

Me: "hai ragione, sono spesso in ritardo." Perché è vero, tendo a essere in ritardo di tanto in tanto, Beh... spesso.

È stato molto più facile da concordare rispetto al difendermi; e un buon punto è stata fatta (posso essere più puntuale, so che posso fare di meglio).

Senza rancor o rabbia e che era. Che differenza.

Reagire negativamente automaticamente alla critica avrà nulla, ma un effetto negativo. Riconoscendo la critica e considerandolo davvero sarà diminuire il conflitto e cattiva comunicazione.

Io posso vivere con quello.
Potete provarlo?

Fino alla prossima volta,

Lynne

"Per evitare critiche, fare niente, dico niente, essere niente." - Elbert Hubbard

"Se non hai nessuna critica probabilmente avrete successo."-Malcolm X

"Critica, come pioggia, dovrebbe essere abbastanza delicato a nutrire la crescita di un uomo senza distruggere le sue radici."-Frank A. Clark