Monday, July 8, 2013

Come affrontare un problema di gioco d'azzardo

Un problema di gioco d'azzardo si verifica di solito quando una persona sopra indulge nel gioco d'azzardo, finendo per essere indebitati e avere relazioni disfunzionali con i propri cari.


Prima di tutto, il gioco d'azzardo è coinvolgente. Il rischio e la vincita può avere un effetto psicologico su una persona, che lo rende irragionevole ed irrazionale.


Il primo passo per risolvere un problema di gioco d'azzardo è riconoscendo esso. Giocatori anonimi hanno la seguente serie di domande per verificare se davvero hai problemi di gioco d'azzardo.


1. Hai mai perso tempo dal lavoro o dalla scuola a causa del gioco?


2. Il gioco ha mai reso la tua vita domestica infelice?


3. Fatto influisce sul gioco d'azzardo la tua reputazione?


4. Hai mai provato rimorso dopo aver giocato?


5. Hai mai giocato per ottenere denaro con cui pagare i debiti o altrimenti risolvere difficoltà finanziarie?


6. Fatto d'azzardo causa una diminuzione nella tua ambizione o efficienza?


7. Dopo aver perso sentito deve tornare presto e riconquistare le tue perdite?


8. Dopo una vittoria ha avuto un forte stimolo a tornare e vincere di più?


9. Hai giocato spesso fino a quando il tuo ultimo dollaro era andato?


10. Hai mai in prestito per finanziare il gioco d'azzardo?


11. Hai mai venduto qualcosa per finanziare il gioco d'azzardo?


12. Erano riluttanti ad usare "soldi" per le spese normali?


13. Il gioco d'azzardo fatto tu incurante del benessere di se stessi o la vostra famiglia?


14. Hai mai giocato più di quanto avevi previsto?


15. Hai mai giocato per sfuggire le preoccupazioni o problemi?


16. Hai mai commesso, o considerato commettendo, un atto illegale per finanziare il gioco d'azzardo?


17. Ha fatto il gioco d'azzardo causa hanno difficoltà nel dormire?


18. Le discussioni, le delusioni o frustrazioni creano dentro di voi una voglia di giocare?


19. Hai mai avuto una voglia di celebrare qualsiasi buona fortuna da un paio d'ore di gioco d'azzardo?


20. Hai mai considerato autodistruzione o il suicidio come conseguenza il vostro gioco d'azzardo?


Un problema Gambler avrebbe risposto sì ad almeno sette di queste domande.


Se tu sei davvero un giocatore d'azzardo problema, i seguenti suggerimenti dovrebbero aiutare fuori il vostro gioco d'azzardo fosso:


* Mai prendere credito carte o una carta bancomat con voi quando vi gamble, basta prendere la quantità che si prevede di spendere quel giorno.
* Limitare il tempo che voi giocare d'azzardo.
* Ricordate, ci sono più possibilità di voi perdere più vincente.
* Quando si vince, tenere i soldi e hanno un accordo con se stessi di non usarlo.
* Quando si a corto di soldi, rinunciare, mai prendere in prestito denaro per gioco d'azzardo.
* Non esitate a chiedere aiuto da un amico. Portare un compagno di gioco d'azzardo che non ha dipendenti e chiedere a lui di tenere sotto controllo.

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